看过好几个中医，基本都是说阴虚，肾虚，肝火旺，睡眠不好，浅睡眠，神经性耳鸣好几年了，平时可以喝什么茶？最近手心脚底特别烫，生活上特别饮食可以注意或者多吃的有什么？

可以来我门诊或者在线联系我详细问诊、面诊后，辨证论治，开具汤药治疗……………………

你好 从你提供的临床资料上分析 ，阴虚 肾虚 肝火旺 ，建议喝玫瑰花茶 ，平常可以吃 银耳等这类食品 ，必要时可以吃龙胆泻肝丸的中药调理

生活上均衡饮食习惯，不能长期素食，放松心情缓解压力很关键，睡好觉是基础哦，还有这种情况一般是有焦虑抑郁，抗焦虑抗抑郁药治疗帮助要大于中药。

您好！像你这种手脚心发烫的情况，先还是要排查是否有器质性疾病，比如甲状腺功能亢进这些问题，所以还是建议你先完善相关检查如血常规、肝肾功能、甲状腺功能等如果确实排除了这些器质性疾病引起的问题，那么可以找靠谱的中医来进行中医中药调理治疗，另外自己还要保持心情愉快，学会自己减轻压力，调理情绪，适当运动锻炼，这样对改善睡眠也有帮助

你好，从你的描述和症状看属于肾阴虚火旺。肾阴虚平时需要注意饮食、起居、运动以及心情等。切忌暴饮暴食，注意荤素搭配，不要偏食。要养成运动的习惯，但一定要适度。要保持心情的乐观舒畅，要养成规律休息的习惯，不要熬夜，房劳适可而止。肾阴虚可以喝枸杞菊花茶、桂花茶、八仙茶等茶饮，这些茶饮可以起到滋阴补肾的效果。参考一下，具体以线下中医辨证施治调理为准，祝健康。

女性， 35岁，最近患有耳鸣,睡眠欠佳、咨询原因和处理办法。建议检查血常规、甲状腺功能及其血生化，以便鉴别诊断。

你好，根据你的描述，目前从中医角度，考虑肾阴虚可能性比较大。肾阴虚，最经典的是六味地黄丸，有条件可以中医院中医内科辨证施治。平时多吃蔬菜水果淡水鱼，适量运动，增强体质。可以考虑百合，莲子，银耳煲汤喝有助于辅助缓解症状。

你好，你的症状中医属于阴虚火旺，可以吃点知柏地黄丸等、喝点菊花茶等。从西医的角度来看，要排除甲亢、焦虑抑郁等可能，建议查甲状腺功能、忌辛辣，必要时心理门诊就诊咨询。

您好！据上述症状考虑中医证属于肝肾阴虚，肝阳上亢，平时喝枸杞子、菊花茶，手足心烫是阴虚内热引起，所以可以服用知柏地黄丸。饮食上多吃各种新鲜蔬菜，最好每天吃颜色各异比较深的蔬菜6种，吃适当量的水果，适量优质蛋白，比如鸡蛋牛奶鸡胸肉虾肉鱼肉，还有红枣核桃仁等。

从你的描述上看，有神经性耳鸣(中医认为肾主骨，主髓，开窍于耳)，睡眠欠佳(如果是入睡困难可能是心火旺盛，如果是睡后易醒可能是肝胃不和，另外肝肾阴虚，心肾不交等都可以导致睡眠障碍)，手脚心特别热(多肾阴虚导致的，如果同时伴有心烦可能淤血内阻或者痰阻经络)。 可以查一下甲状腺功能排除一下甲亢，查一下血常规，肝肾功能看是否正常。 如果化验正常这些症状最好考虑看一下中医，通过中医的四诊辩证然后再用相应的药物调理(单纯从症状上看可能会有所偏差)，可以暂时应用疏肝理气，养阴清热，调补肾阴的中药调理，口服知柏地黄及逍遥丸看一下有无好转。 最好看一下中医通过中医的四诊辩证用中药汤剂调理。平时注意放松心情，平和心态，均衡营养，适当锻炼，注意休息，不要熬夜。