女,31岁,先天拇指有些外翻。由于怀孕到生娃带娃的这两年几乎一直穿拖鞋,且怀孕生娃这期间,脚还有变长,鞋码都需要穿比之前大一个码。现在即使穿宽松的运动跑鞋,大拇指都会磨出泡,中间三个指头都会感觉拥挤,脚趾关节的地方挤得旁边的指头很痛。之前看诊,没有炎症等其他问题,医生只建议多泡脚,穿宽松鞋,不做治疗。但是现在连运动鞋都穿着不适,该如何治疗?