我和几个朋友都有这种问题，所以我代表大家一起问了。我们都有椎间盘突出症，但是核磁共振看到的是不严重。我们都是走路时腿不麻，坐着和站着时小腿和脚就会麻，有时工作站久了，或者坐久了，整条腿都麻。请问医生们，这种情况是不是代表神经一直被卡压？但是突出只是一点。那么长时间，比如半年或者一年一直这样，是否需要手术？但是只突出一点不严重能做手术吗？我从确诊开始已经四个月了，工作时尽量多躺着（有这个条件正好），没有想到还是站久了一条腿全麻，郁闷呀。我不是正常人，什么运动也做不了。渴望帮助。另外，听说腹内压（腹横肌，隔膜，盆底肌，多裂肌）好的人，可以保护脊椎？