请问医生 你们一般晚上睡觉房间卧室窗户 是打开窗户开关纱窗好 还是完全把窗户关上睡觉好 各有什么利弊 开窗睡觉对睡眠有没有影响？

除了冬天或下雨都是开窗睡觉吧！开窗通风可以保持室内空气清新。。。。。

你好，每个人习惯不一样。一般都是开窗户好，这样通风好，。

假如晚上外面没有噪声，建议开窗睡，保持空气流通。

你好，没有问题。你所说的这些都是些琐碎小事，别太纠结，生活中的这些小事随意就好，随心所欲吧，有些养生专家说这样也不好，那样也不好，但是这些不好的状况又发生在谁身上了，别总是计较这些芝麻大的小事了，那样的话生活会失去许多的精彩了，豪爽些、豪迈些，让我们在这世界上潇洒走一回吧，让一些不愉快做为我们美丽人生中的小插曲吧。祝生活愉快！

您好，从您发的照片看，您居住的小处环境优美，空气新鲜，阳光充足。这么好的空气，这么好的风景，这么安静的小区，晚上睡觉当然应该开窗睡觉了，开窗的话有利于空气流通，改善睡眠，刷张勇可以挡蚊子。当然，如果您小区有很多人正在搞装修，噪音比较大的话，您的睡眠又不是很深的话，那么就把窗户关上，减少噪音，那样更有利于睡眠，一般情况下都是开窗睡觉吧。

你好，纱窗不要关闭，开窗户24小持续都没有问题，就是你睡觉的卧室不要有过堂风。明白过堂风什么含义吗。就是对流风不要太大就行。

如果有纱窗的话天气又不太冷又没有大风的话最好有纱窗开着睡觉啊，这样空气比较流通一些，你睡眠好一些啊！

人在安静睡眠状态下易受风，所以建议关窗眠，为避躁音影响，所以关窗眠。晨起开窗通风。纱窗只是挡挡蚊虫异物进入。

值班都开灯睡，图方便，家里都关灯睡，安静入睡好，具体看周围蚊子多不

打开窗户然后关上纱窗是最好的，这样即可以透气又可以防止蚊虫。