男，29，半个月前脚扭伤。于是一直在家办公，最近一周胸口经常闷，喘不上气，有窒息的感觉，请问是什么原因呢？有什么办法缓解？以前基本没有这方面的情况发生

外伤，活动量减少，造成运动耐量减少，所以造成基础心率加快，另外可能有焦虑情绪调整情绪，转移注意力，同时可以加强上肢锻炼，不要喝茶饮酒

您好，胸口发闷这种情况最好去医院查一下心电图及心脏彩超。必要时行心脏CT检查或者是冠脉造影检查，可以自测一下心率及血压。平时作息规律，劳逸结合。

那你这个情况还是要引起足够的重视，长期久坐不动，尤其针对于年轻人本身，如果有一些心血管方面的危险因素的话，还是会引发一些严重的后果。你这种情况必须要做心血管相关的进一步检查，以排除恶性心律失常，甚至是要排除猝死心梗，还有就是心肌炎等这些疾病的可能性和风险。

你的胸闷气喘的感觉，需要考虑有几个方面的原因所导致，第一是由于出现了颈椎的问题，可以引起交感神经的功能紊乱，第二是由于活动减少之后导致的气血运行的失常，第三是需要排除心脏方面的问题，建议到当地的医院或者中医院内科就诊进行检查。

你好，如果以前没有出现国这种情况，就是受伤后不活动的这几天出现，首先要排除肺栓塞。这种病好发于不活动的人，下肢容易形成血栓，脱落以后栓塞但肺上，应该到医院做个肺动脉cta。这个不可以马虎，是有危险的，所以要目前不是吃什么药的问题，是进一步检查确诊的问题。如果做不了，口服利伐沙班一天一次，一次20mg。如果受伤之前也出现过，考虑哮喘。

胸口发闷应该与脚扭伤没有太大关系，可能与你一直在家办公与没有活动导致的，建议你还是要做一些检查，包括测量一下血压，查一下心电图，必要时做一下心脏彩超及心肌酶、血脂等，适当活动一下。

患者比较年轻，因为脚踝部扭伤在家休息，近期出现心前区憋闷，喘不上来气，有窒息感，这种情况最好到医院查一下心电图，排除一下心肌缺血(如果平时血压、血糖、血脂正常，有心脑血管疾病的高危因子，通常心脏疾患的可能性不大)，另外查一下肺功能及支气管激发实验排除一下隐匿性哮喘，另外如果下肢因为扭伤而长期制动的话，也不排除形成下肢静脉血栓导致肺栓塞的可能，必要时可以做肺部放射性核素检查及D2聚体检查明确诊断。 另外也不排除焦虑导致的躯体化障碍，可以到心理科做一下量表评估明确诊断。明确一下原因后再进行相应有的放矢的治疗。平时注意均衡营养，适当锻炼，注意休息，不要熬夜。