39岁了，从十三四岁开始就有手淫习惯，十七岁早婚，三四年前又因劳累后经常频繁的纵欲过度导致气短，吸不够气，呼多吸少，吸气吸不到底，心慌气短胸闷，像随时要断气死掉了一样，每一天都像是最后一天一样，肚子不舒服，到医院检查，各器官正常，最近有医生说我是肾不纳气，才开始吃补肾纳气的中药两天，我非常担心还能治好吗，已经得病三年多了，想问一下吃中药调理气短要多久才能见效改善，完全治愈要多长时间，谢谢！

经常熬夜，频繁手淫，过度劳累，生病如糖尿病；睡眠不好；心理压力大，体重增加，缺乏锻炼身体等都会导致您的情况。养成良好的生活习惯很重要，不抽烟不喝酒，不熬夜不手淫，天天坚持锻炼身体一个小时，以慢跑或者快走为好，常年坚持多吃牛羊肉，鱼，水果，每天可以吃半斤以上的水果，多喝水。长期坚持，半年以上可以明显改善。中药可以继续使用。

1)看到了你目前出现的症状以及上传的各项检查。2)你于13岁开始就有手淫习惯，很早就早婚了，目前自己感觉检查的以后气短，呼吸非常。同時有心慌，气短，胸闷的症状。2)(T核查结果是右肺中叶和左肺下叶有轻度支气管扩张。小气道功能阻碍。3)你出现的以上症状主要是两个原因组成。①幼羊有长期的手淫以后引起的前列腺充血，导致的前列腺炎。而且长期的精液排出体外，使人体的精华之液受到了影响，影响了你身体的精力和体力。导致了中医学当中的肾亏情况。需要去进一步检查前列腺液体常规和中医调理肾亏的问题。②你ct检查出来肺部的轻度的肺气肿以及气道有轻度小气道功能障碍，这个也是影响你呼吸的问题。阴道正常呼吸科进行检查，同时治疗。4)你年龄较轻，完全能够治疗好的，但是应当到正规的医院。呼吸科检查肺部肺扩張以及中医科检查肾亏共同治疗。就能够把病治好。

典型的纵欲过度导致的体虚 建议平时注意规律性生活 避免熬夜 加强身体锻炼 同时服用中药慢慢调理 中药起效一般较慢 可以先服用三月看看效果 但重要的是加强户外锻炼 增强体质后是可以改善的

自觉症状重，检查的结果没有明显异常，所以不考虑器质性疾病！建议增加运动量，改善身体状态，可以锻炼肺功，试试吹气球！如果吸烟，建议戒烟！

手淫和早婚不会造成您现在的症状。不要因此有心理负担。根据你的情况考虑为亚健康状态，建议均衡饮食，适度锻炼，调节身心，睡眠充足

根据报告显示支气管轻度扩张，小气道通气障碍。心脏结构及收缩功能正常，与您所描述的主观感受不相符。建议做心电图，男性激素检查，同时要调整心态，养成良好的作息习惯。首先要养成良好的生活饮食睡眠习惯，忌烟酒及辛辣食物，不要受凉，久坐熬夜，憋尿，注意保暖，其次适当运动，增强免疫力，以快走慢跑为主，第三保持良好的心态，不要过度的焦虑紧张，不要有太多的精神心理压力，再配合中药调理，如果对症的话，一两周就会见效。三分治七分养，希望我的回复对你有所帮助。

从你提供的资料上看，有胸闷气短，心脏超声检查正常，肺部CT检查基本正常，肺功能及支气管激发试验提示有小气道功能障碍，这种情况考虑气短与之有关，可能是隐匿性哮喘，可以应用舒利迭或者信必可吸入。也可以考虑看一下中医中医认为动辙气喘多位，肺气不降，肾不纳气导致的，通过中医的四诊辨证，用理气，降逆、补肾纳气的中药调理会有不错的效果，更是注意养成良好的饮食作息习惯，注意生活频率不要过度，均衡营养，适当锻炼，注意休息不熬夜