焦虑惊恐睡眠障碍,一直在吃舍曲林和劳拉西泮。同时做了基因检测,舍曲林每次吃三粒吃几个月了。同时劳拉西泮也吃了四个月了,用法是睡前一粒,吃了这么久会不会已经导致了成瘾性?同时本身有乙肝大三阳。很担心长时间吃这些药会不会有副作用?然后劳拉西泮吃了几个月了。现在换成阿普唑仑。所以直接停掉劳拉西泮,然后换阿普唑仑继续吃可以吗?还是说得慢慢停?同时阿普唑仑怎么用法用量,同时劳拉奥沙和阿普哪个副作用小一些?