女,64岁,半年前上洗手间摔倒扭到左肩,目前抬左肩会痛,医生诊断左肩关节退行性改变,骨质增生,骨质囊变,左肩袖损伤,并囊内少量积液。想咨询最佳治疗方案和药物使用方案。