两个月前打球导致腰部受伤 一开始是感觉腰部疼痛弯不下腰来 现在腰疼感觉转移到了屁股左侧 整个左边屁股一直到小腿有一种麻痛感 平常走路坐下都能感觉到 曲腿抬腿的时候屁股左侧疼痛感更明显 目前没有服药 请问这是属于什么症状 怎么才能得到缓解并且完全康复