吃完没多久就感觉很饿。运动后出现低血糖情况。喝点糖水或者吃点东西就会好了。一个月重了5斤，肚子肥了一大圈。医生说是高胰岛素血症。不可逆的，只能保证他不弱化就好，要控制饮食，改变生活习惯，不行的话要吃药，但另外的医生又说这份报告很好的。是没问题的。求解！

根据您提供的病史，化验检查没有发现明显的问题。建议排除一下胃部以及胰腺疾病。可以考虑做胃镜以及上腹部CT检查。

目前来说，胰岛素分泌曲线是正常的，没必要紧张，属于餐后高胰岛素血症，血糖并不算高，还是很好的。可以通过生活方式干预治疗即可，体重逐渐减低到标准体重，三餐按时按量，三餐后适量运动就可以改善胰岛素抵抗的。

应该问题不大的，多随身带点零食，饿了就吃点，避免精神紧张或压力过大，经常多喝水即可！

依据您的描述临床表现，这个属于高胰岛素造成的。而且症状也比较典型。需要注意保养，预防病情进展。这个释放也是间歇性的，所以不能完全依赖化验单。预防低血糖肾病要适当备一次含糖的易消化的食物。到内分泌门诊定期复查随访。

活动后低血糖，糖耐量试验无异常，胰岛素水平升高。这种情况，需要锻炼身体，控制饮食，减轻体重。对症，监测血糖，胰岛素水平，不适随诊。

从症状跟检验结果来看，目前血糖和肝肾功能正常，不存在糖尿病，但是胰岛素高峰接近20倍，3小时时候没有回落，仍然在30以上，这就是典型的胰岛素抵抗，也就是高胰岛素血症，这也是容易饥饿甚至有低血糖反应的主要原因，引起进食增加，体重进一步增长。治疗上目前可以暂且不需要用药物，从饮食和运动着手，1.饮食上需要丰富多样，不要过多主食，尤其特别容易吸收的象粥，粉，米糊类会促进胰岛素大量快速释放，更容易低血糖，主食可增加粗粮吸收慢点，配合肉菜，控制油脂摄入，2.运动控制体重，长时间剧烈运动前可以补充些蛋白质，减少低血糖反应，3.如果积极想用药联合饮食和运动，如果没有药物使用禁忌症，可考虑二甲双瓜。

从你提供的化验结果上看，目前血糖及肝肾功能均在正常范围内，不存在糖尿病的可能，但是胰岛素高峰水平很高，三小时没有回落到正常范围，考虑存在胰岛素抵抗(高血压、高血脂、肥胖容易出现胰岛素抵抗，应查一下血压、血脂是否正常，并把血压血脂调整在正常范围内)，另外高胰岛素血症容易导致饥饿及出现低血糖反应，同时导致食欲增加，体重增长。 目前这种情况，首先进行生活方式干预，积极参加体育锻炼，控制体重。运动前多补充蛋白质，以减少低血糖，发生频率，平时注意减少主食摄入(尤其是米粥、米粉、米糊或者含淀粉高的食物以导致胰岛素大量释放出现低血糖反应)。如果生活方式干预效果欠佳的话，可以选择药物治疗，如应用二甲双胍或者胰岛素增敏剂如比格列酮或者奎格列酮以减少胰岛素抵抗。平时注意养成良好的饮食作息习惯，均衡营养，积极锻炼，注意休息，不要熬夜。