右眼下眼皮抽动，跳动，很不舒服影响生活。请问如何缓解？希望医生给到一些具体可操作的方法。多休息，我最近休息很好，每天睡九小时。也试过冷敷，热敷。还有缓解视疲劳的滴眼液也试过。都不起什么作用。是否还有别的可操作的方法，能缓解眼皮跳动？

这种情况大多数是干眼症视疲劳引起的，可以用一下玻璃酸钠滴眼液.。辅助热毛巾热敷一天三次，平时注意少玩手机，少看电脑，多做户外运动。如果没有效果，就到医院去做一下裂隙灯检查。

青年男性，既往体健，自诉右下眼睑不自主抖抽动，多久了？考虑诊断眼睑痉挛可能性大。建议口服甲钴胺试试，持续不缓解可行肉毒素注射手术。

看了您的病情介绍，结合目前您的描述及表现，可以尝试针灸治疗或是严重局部注射肉毒碱，严重了还可以做手术！您的情况我建议可以中医针灸治疗试试！

要去综合医院的神经外科看一下是不是面肌痉挛 如果是面肌痉挛 可以通过手术治疗要去综合医院的神经外科看一下 是不是面肌痉挛 如果是面肌痉挛 可以通过手术治疗

右侧下眼睑跳动抽动，排查睡眠休息不好因素。考虑是眼睑痉挛。建议用药物硫比利早晚各一片。若效果不好，可以考虑局部分点注射A型肉毒素。

眼皮抽动在眼科来说，主要有眼表的炎症、干眼症和视疲劳三个因素。如果休息的很好，也没有用眼疲劳，另外也没有觉得干涩或痒痛眼屎等不适的话，那就说明不是眼部的问题了，而是可能五官科的副鼻窦炎症或者是神经内科的血管压迫神经导致的，得去相关科室进行治疗。还有少部分患者找不到任何原因，称他为特发性的眼睑痉挛，只能进行局部肉毒杆菌毒素注射来缓解。

考虑良性肌束震颤，属于良性疾病，不用很担心。调整情绪，放下心理负担，不必过度关注。规律作息，不要熬夜，转移注意力，一般会逐渐改善。症状持续可服用巴氯芬一片每日三次口服缓解。镇静药不推荐直接使用，除非影响睡眠。