本人原来颈椎就是有退行性变的情况,有一段时间(大概是半年前)左手掌出现麻的情况(尤其是小指),所以后来经常打点篮球,目前手掌发麻情况已有极大缓解。近期,因出去游玩时为让女儿(近20公斤)能看到表演,骑在脖子上断断续续几十分钟,回家后开始出现脖子不适的现象,并且有后脑部头皮发麻的情况,都达到了影响睡眠的程度。今天到医院就诊并拍了个颈椎的CT,具体报告显示c5-6椎间盘突出。目前医生建议买个牵引设备并开了金天格胶囊和甲钴胺片。网上想询问医生的是:1、头皮发麻和手掌的发麻是否都可以基本定位为颈椎的问题?2、牵引设备是不是那种坐着后,往上吊着下巴的设备?3、在口服药的情况下,有什么其他方面的建议吗?之前医生告知目前这两个药主要是缓解神经疼痛。4、请问医生还有其他的什么方面的建议,可以缓解并治疗目前存在的病症呢?比如什么运动和生活习惯。