6个月宝宝,纯母乳喂养,骨密度检测结果骨强度严重不足,医生建议AD和D3由原来的交替喂养改为每天各喂一次,未提到是否需要单独补充钙剂。请问AD和D3怎么服用更合适,服用多久?是否需要单独补充钙剂?