因为血脂高 害怕血压高带着紧张情绪测血压高了一次后 经常自己测刚开始都高 导致自己焦虑失眠 后来做了24小时动态 因为情绪紧张 白天也是躺着居多 测量结果如图 夜里几乎没睡着 这个血压是正常的吗

你血压偶有偏高，24小时动态血压提示，非杓型，提示夜间血压增高，血管负荷过重，建议中汤药调理，比较合适，适当运动，按时作息，调整好心态，定期检查

根据您的描述和化验单，血压基本正常，注意休息别熬夜劳累，放松心情，越紧张血压越高，注意勤测血压。

你这个血压还可以，平均的都是在一百二十几/七十几。建议平常注意清淡饮食，低盐饮食，多吃水果蔬菜，加强运动，定期复查血压就可以了。

患者、咨询动态血压检查结果，有高脂血症。从动态血压结果提示：目前血压正常，建议加强锻炼，消除紧张情绪。

您好，根据你提供的动态血压监测结果显示血压是正常的，所以不用紧张，放心好了，都是正常的

您好，根据您所提供的自信，总体血压偏高一些，考虑与精神紧张或焦虑有关系，建议以改善生活习惯为主，低盐低脂饮食，避免熬夜劳累，戒烟戒酒，戒急戒躁，合理安排作息时间。同时调整心态和情绪。目前暂时不需要吃降压药。生活习惯改善后，可能血压就下来了。建议以改善生活习惯为主，避免熬夜劳累，戒烟戒酒，戒急戒躁，合理安排作息时间。调整心态和情绪。

就算是这个动态，血压是正常的，你后续还是会反反复复去关注自己的血压，心跳之类的这些问题。甚至非要把自己的血压焦虑到从正常焦虑到升高的状态，这样的病人我们见的太多太多了。

你的动态血压全天、白天、夜间的平均血压均正常，全天仅有几次轻微活动和夜间未入睡时的血压轻度增高，全天的平均心率偏快。根据上述，目前你的血压还正常，不要太紧张、焦虑，平时注意低盐饮食，适当运动，监测血压。

看了您提供的信息及检查报告，从检查报告上看，您的血压基本正常，只有两次收缩压测值是145mmHg，其他都正常。所以您尽管放心，放松心情，不要紧张。建议：您的血压正常，不知道您的年龄体重怎样，如果是年轻人体重超重，那么最好减重，因为体重减下来，血压基本都在正常范围。

从你提供的资料上看，血压偶偏高，动态血压监测平均血压在正常范围内，夜间血压稍高，血管负荷加重，这种情况首先进行生活方式干预，避免精神紧张及过度焦虑，低盐低脂饮食，避免熬夜，禁烟酒，积极控制体重，暂时不需要吃降压药，待生活方式改善后，血压基本可以降至正常，如果仍然没有明显改善的话，可以考虑看一下中医，通过中医的四诊辨证用中药调理