女，27岁，肩膀酸痛四五个月（疑似年初开始习惯性驼背后逐渐引起的），偶尔会嘎巴嘎巴响10月20日右肩突然拉伤？向后伸 胳膊上臂刺痛，用了阵痛膏药两三天好转；10月28日做了核磁共振增强和水成像，结果如下图：1.右肩冈上冈下肌腱远端变性，冈上肌内肌腱部分撕裂可能；2.右肩肱骨头小囊变，少量积液。提问：是否确认撕裂？是否需要手术治疗？如果不需要手术治疗，自行恢复需要做什么？可以做哪些康复运动？请各位专家指点，谢谢🙏

据你提供的信息提示肩袖撕裂，关节软骨损伤，肩关节限制活动三周，避免过多活动及负重，口服依托考昔，肿痛安，奥泰灵，可以配合理疗，如果不能缓解影响日常活动需要手术处理

你好，这就是肩袖损伤，就是筋拉伤了。部分断裂可以先保守治疗。需要带肩外展支架静养3周，目前不需要做任何运动活动。3周后进行肩关节各方向活动，根据关节功能及疼痛缓解情况再决定是否手术治疗。可以根据情况对症用止疼药，活血散瘀药，推荐局部理疗。

您好，肩袖撕裂的可能性比较大，肩袖撕裂一般都是外伤或活动过量过大导致的，不需手术治疗，不需康复锻炼，目前需要静养。可以口服西乐葆消炎+七叶皂苷钠消肿，局部涂抹法斯通乳膏，增强疗效，2周一疗程，尽量减少肩膀活动及负重，避免肩部长时间保持一种姿势，可以使用围巾悬吊外固定，可以局部热敷，红外线烤电理疗，2周一疗程。

根据你的描述和检查结果来看考虑是韧带拉伤引起不适，就目前情况来看建议保守治疗为好，不用手术，可以口服消炎镇痛药和舒筋活血药，理疗为主烤电热敷等治疗，最好是用三角巾外固定，注意劳逸结合避免负重，定期复查，祝你好运！

对于你这种情况来说，一般和脊柱的关系不大。考虑你的年龄问题，一般你运动损伤有关系。你这种情况属于肩袖损伤。因为韧带不是完全断裂，一般情况下，建议保守治疗，通过休息配合活血止痛的药物以及针灸理疗来缓解症状。如果经过系统的保守治疗，疼痛不缓解或者是影响到肩关节的功能，也可以考虑关节镜的微创手术治疗。对于你这种情况来说，在疼痛期间不建议刻意的锻炼，以休息为主，在非疼痛期间，也是需要注意休息的，避免劳累受凉，避免剧烈运动，日常生活不受影响。