您好 我想咨询一下 为什么我躺在床上量血压是80-125 反复几次都是低压80-85 高压不超过125 ，但是当我做起来量血压就变成低压90-91 高压125-130 浮动 平日有熬夜习惯 工作长期久坐 活动较少 我这种情况应该怎么弄呢

你好，正常的血压也会有个波动的范围。 无论平卧还是坐立的状态，测量血压时，血压计一定要和心脏的位置保持平。根据自己描述这种状态，首先看看坐立位的话，血压计的血态是否和心脏在同一水平。 目前描述这种波动范围属于正常情况，后续自己工作之余，一两个小时以后起身舒展一下四肢，后续找一个适合自己的健身方式，同时注意，不要熬夜，做到健康饮食，低油低盐低脂低糖。

您好，很高兴回答你的问题，正常人坐卧位血压可以不同，一般不超过20毫米汞柱，从你描述情况来看你的卧坐位血压没有问题，血压以座位血压为准，你的低压偏高了，平时低盐低脂饮食，控制体重，增加运动、戒烟酒，保存良好心态和睡眠，继续监测3-6个月，如果低压一直在90以上再考虑药物控制

这个可能和你体位变化交感神经兴奋血管张力大以及外周血管阻力升高继而引起血压偏高的可能性，但是你差别并不是很大，建议可以加强生活方式控制观察，比如低盐低脂饮食，合理作息，适当运动，控制体重等。建议加强生活方式控制，如低盐低脂饮食，控制体重，合理作息，保持情绪稳定等，继续加强血压监测，可暂不预以降压药应用。

血压与体位变化有关，平躺状态下是最低的，其次是坐位，再次是站立位，活动状态下更高。血压还与时间，季节，气温变化有关

根据您的描述，血压是正常的，平躺和坐立有一定区别，都在正常范围之内，以平躺血压为准，以休息为主。

男性、36岁，最近血压偏高，咨询处理办法。建议低盐饮食、作息规律、控制体重、加强锻炼，暂时不要吃药，继续观察。

看了您提供的信息，一般来说人的血压会随着体位变化而变化，这是生理现象，您的收缩压（高压）在两个体位都是正常的，只是舒张压（低压）在坐位时是90—91mmHg，这是临界值，可能与您长期熬夜，久坐有关系，暂时不需要治疗，继续观察吧。建议：您还年轻，长期熬夜对年轻人来说就是会影响心血管系统的健康，平时应该秉持健康的生活方式，即合理膳食适量运动，戒烟限酒心理平衡，别熬夜，经常晒晒太阳，您这样做了，身体就会正常。