每天早上都会正常排便,但是总是会排不尽,有一些拉不完,想吃点益生菌缓解排便拉不完的症状,能推荐一些无糖的益生菌吗?要求:1.具体益生菌名字。2.益生菌不能有糖的,甜的胃吃了不舒服。3.对便秘有效果。