医生您好,本人45岁,在火车上因为要把很重的行李放到行李架上,右臂肩膀关节肌肉拉伤,一动就酸疼。目前已经第十天,确实有好转,但是好得太慢,请问有什么药或者膏贴能加快恢复速度吗?