包皮上长了个粉刺样的东西。之前是皮下有个米粒样的硬疙瘩,很小,摸着也不疼。昨天穿了牛仔短裤,没穿内裤打了会球,感觉一直有摩擦,就碰了几下,今天就肿了。不碰到不疼,碰一下有点疼。性生活只有老婆一人。请问这是啥,需要怎么处理?