医生您好,我目前孕26+4,B-地中海贫血基因携带,我老公没有携带,4月末检查贫血三项,血清铁22.1和铁蛋白220.2正常,6月血常规血红蛋白105,8月27检查贫血三项和血常规,血清铁40.5,铁蛋白356.5,偏高了,血红蛋白88。因为之前一直吃的营养品含铁30mg每天,所以现在不敢吃停了,我这边医生说血红蛋白掉到80以下要输血,比较抗拒输血,想问下有没有什么办法能补血?