男，29，从小学开始就上课习惯性大走神，可能一节课只能听讲5-10分钟，其他时间都在走神。包括现在公司开会，也很容易走神，走神到中间空掉一会儿。工作也不太能集中精神，效率低下，拖延症非常重。就是看到以下图片中的报道才意识到这有可能是一种病。

多动症不是一种病，更不要责怪孩子，网上的东西不能全信！今后希望多鼓励孩子！

您好，考虑是习惯造成的注意力不集中，不考虑多动症。

这种状况你不必过于担心，你可以亲自找清理医生进行帮助，在心理医生的有效疏导和训练下，会慢慢的改善的。

你好,物理疗法相对于药物相比，具有无副作用、依赖性疗效显著的特点。经颅微电流刺激疗法这种物理疗法是通过微电流刺激大脑，能够直接调节大脑分泌一系列有助于改善多动症和抽动症症状的神经递质和激素，如内啡肽、已酰胆碱，这些激素参与调节人体多项生理和心理活动，能够全面改善多动和抽动症患儿情绪不稳、易激惹、活动过度等表现。

针对你目前的情况，应该是属于注意缺陷多动障碍，在我国称为多动症，是儿童期常见的一类心理障碍。表现为与年龄和发育水平不相称的注意力不集中和注意时间短暂、活动过度和冲动，常伴有学习困难、品行障碍和适应不良。治疗上，一般还是建议采取综合治疗的方式，虽然药物治疗能够短期缓解部分症状，但是想获得更好的稳定疗效，非药物治疗可能更加重要。比如心理治疗，主要有行为治疗和认知行为治疗两种方式，要多加训练。教师和家长需要针对孩子的特点进行有效的行为管理和心理教育，避免歧视、体罚或其他粗暴的教育方法，恰当运用表扬和鼓励的方式提高孩子的自信心和自觉性。现在你年纪这么大了，小时候没有及时发现和干预，可以说已经是有点这个疾病的后遗症，可以通过药物治疗加心理辅导改善症状吧。

您好，很高兴为您解答。首先，进行自我调节。主要是清晨起床之前清醒时用念力集中自己的思想，慢慢呼气吸气五分钟。另外可以想一件自己开心的事情，集中自己的注意力。每天坚持看书半小时，看一些长文字类的书籍。在看书的同时把手机等其他干扰物清除。其次进行辅助恢复集中注意力。晚上睡觉前用四十度的水泡脚半小时，去除身体的疲劳，水里可适当加入艾叶，等草药。可按照按摩图表进行足底按摩，在睡前十分钟进行。睡觉的时候一定要注意室内通风，灯光惠安，可适当带眼罩。保证休息时间。最后，多动症造成的工作注意力不集中，可以慢慢调节，工作分步骤，依次解决。此外，有必要去专业医院进行正规检查，看看自己的多动症属于哪个阶段。可根据医生的嘱咐进行适量药物控制。如果是轻微，可按照上述办法。平时注意事项：平时多吃蔬菜和水果，注意饮食的荤素搭配。注意睡眠时间的调整，保证充足的睡眠。注意自己的心态和脾气，遇事莫着急。在思维上控制好自己，根底上克服多动症。祝您早日康复，战胜疾病，加油。

是的，你这个情况应该是一种病。这个情况一般来说是精神心理方面的问题，其次就是颅内器质性病变导致的问题。这个情况我建议可以先去神经内科做个核磁共振成像，排除颅内器质性病变。如果没有问题的话，那就是精神心理可有问题，可以去精神心理科看看。

你这个属于注意障碍，只是多动症的一方面，可以去精神科进行全面诊治

以上情况从本质上来讲，拖延症是一种逃避，你一定是在逃避什么东西，因为逃避，所以拖延。而造成拖延的具体原因可能有以下几种： 1、不喜欢。让你做一件不喜欢做的事，你肯定会觉得枯燥、困难，心里不认同，想偷懒，先干点自己喜欢的事，能拖就拖。 2、追求完美，害怕失败。除了不喜欢做，很多时候，你是担心事情做不好，所以畏首畏尾，犹豫不决，不敢放手去做，即使开始做了，也一定要花上相当长的时间力求尽善尽美，导致拖延。 3、和他人的情绪对抗。每个人都情绪化的一面，特别是当别人让你做一件事，又搞的你心情不爽的时候，你就会想把事情拖着不干来和他对抗。 4、已经形成惯性拖延。无论出于什么状况，当你经常拖延，时间长了就会养成习惯，不管大事小事，简单困难，遇事必拖，形成惯性拖延。必要时建议心理医生咨询。。祝你身体健康！

你好，很高兴为您解答，很多人注意力不集中，但是不一定是一种病态，不要盲目的和网上信息比对自己的症状，不然你就会发现你可能得了很多病，如果不放心可以去心理门诊看一下。不要给自己太大压力，否则可能会有反作用。因治疗精神心理疾病的药物都有很大副作用，为安全起见不推荐使用。希望我的回答可以帮到你。