我月经周期，4月36天，5月28天，6月33天，7月53天，8月没有来例假，9月7号来例假周期12天，我一般是7天。9月26号排卵，9月26号27号安排了同房。我的咨询，我从6月底备孕（我每次排卵期测算都在月底或者月初），备孕同房后的10天左侧大腿腹股沟会痛也就是小腹左侧下方疼，从左侧逐渐痛到膀胱上方，胸部也胀痛。我就从6月底备孕开始，每个月同房后就痛，10天过后就没有明显疼痛。8月月经推迟，以为怀孕了，血检孕检没有怀。9月20号开始测量体温和排卵试纸，测到9月26号排卵，排卵后基础体温只有4天温度36.6℃以上，最低时36℃，基本是36.3℃到36.5℃上下波动。因为年纪大了，想怀孕。我应该如何备孕？为什么备孕同房就肚子疼，而且只疼那10几天，另外自从备孕了，我月经也不调了？晚上一直也睡不好。（因为怕影响着床，基本黄体期不会同房。）我该做什么检查？怎么调理？去中医调理可以吗？