男,50岁,左膝内侧半月板后角2度损伤。左髌骨少许骨损伤。左膝关节少量积液。右膝内侧半月板后角2度损伤。右膝关节少量积液。请问:1、常规治疗方法有哪些?2、日常生活注意事项有哪些?3、是否适用PRP治疗方法?如用Prp治疗有什么副作用和注意事项。谢谢