自查有状态不好好几年了，期间经历亲人去世很久不能走出，经历婚姻的背叛很久走不出来想不开，时好时坏，发生不好的事情时出现呼吸急促，心慌，浑身不受控制颤抖，常常焦虑死亡，出现过思考过度游离状态看着自己再问自己是谁我为什么会在这里。长期不工作对待孩子家人没有耐心，只想躺着，背疼腰疼，心情低落，24年2月份自己想改变去线下就医，遵医嘱复查治疗3个月，服药三个多月后，感觉良好停药。没有继续去复查。又过了两个月，经历了一次事件情绪收到很大波动和伤害，也变得越来越反复。慢慢地又回到以前的低迷状态。近期身体不适酸痛，皮肤也出现问题。

目前考虑中重度焦虑并发抑郁，心理方面问题，情绪心态有关系，焦虑症在临床上非常的常见，神经内科,心内科或者是消化科的门诊病人有近一半的属于这种情况。由于精神压力大，考虑问题多有关系。时间久了，影响睡眠，出现睡眠障碍。临床表现可表现为全身性的一些症状或者体征。比如说头疼,头晕,头沉，精神状态差,心慌,胸闷,憋气,恶心腹胀，胃肠道不适,乏力,肌肉酸痛，四肢麻木、颤动等等。治疗需要系统治疗，系统治疗：1.少考虑问题少想事，心态调整很关键，2.多活动锻炼跑跑步有氧运动，3.必要时口服药物治疗，系统治疗调理。心态调整最关键，加上心理疏导和运动锻炼，再一个还是需要进一步药物治疗。

您好，根据您的咨询，症状目前考虑抑郁状态可能，建议继续服用抗焦虑抑郁药物，药物至少需要服用半年以上然后再根据情况在医生指导下减量并停用，同时自身仍需积极调整。

描述的情况就是焦虑抑郁状态，首次治疗常规1-2年，再次复发后的治疗起码延长一年时间，避免自行用药停药

根据你提供的情况，非常理解你的心情，你的心理疾病又复然了。治疗这种心理疾病服药须在急性期，巩固期，维持期三个期至少一年以上，然后经过医生检查评估以后才能断药。你现在有抑郁导致躯体不适。建议你立刻恢复药物治疗。你的情况才能缓解。当然还要进行自我调节，生活一定要有规律；当你心情烦躁的时候，转移注意力，做你喜欢做的事情；当你心情郁闷的时候，寻找好朋友，好同事进行倾诉；多参加集体活动，扩大对外交流；坚持每天运动1小时；星期天抽空外出放松放松，多接触大自然。总之树立对美好生活的信心。

目前症状仍然考虑焦虑抑郁情绪明显，估计需要配合药物治疗，建议继续服用帕罗西汀和奥沙西泮，有效继续服用，不要自己停药，效果不好再去当地三甲医院心理科就诊，适当加强户外活动，规律作息，保证充足睡眠

从目前表现来看，是焦虑抑郁的表现，尽快去精神科就诊治疗，服药治疗，心理治疗，自我调节！慢慢就好了！