一个月前，走路脚底踩下去像袜子磨脚，磨破皮那种轻微疼疼的。后来不疼了，就袜子磨脚，鞋子有点挤，脚有点肿的感觉。后来发现是红圈这里一根筋有点点舯。后来就每天好一点每天好一点。现在一个月了还没完全消肿。穿鞋子还是挤，没有好透。有什么办法吗？估计要多久能好。谢谢

您好！ 我仔细看了您的描述、图片和问题了！ 注意 1、鞋松软； 2、避免过度久站、久行、久跑。 药物（用药前请仔细阅读说明书！） 晚睡觉前温水泡脚半小时后按说明局部外用氟比洛芬凝胶贴膏或洛索洛芬钠凝胶膏。 估计还得3周。 鉴于提供信息、资料有限，无法给出进一步意见。如需要进一步咨询可在“微医APP-我的医生”随时联系到我！ 衷心祝愿您早日康复！

这个年纪没有明确的外伤史，这种情况最常见的是痛风。建议查空腹血尿酸。如果是尿酸高，严格按照痛风治疗即可。

你好，你这种情况可以局部热敷或每天用温水泡脚，外涂扶他林软膏。穿宽松柔软的鞋子，避免计较，避免剧烈活动，一般系统处理后2到3周能够缓解。祝你早日康复

根据你的描述和图片来看诊断不是问题，就是损伤引起的不适，就目前情况来看建议保守治疗为好，可以口服消炎镇痛药和舒筋活血药，理疗为主烤电针灸等治疗，也可以外用膏药，如果效果不好可以考虑做磁共振检查结果，必要时可以可以口服针对病因治疗，祝你好运！

从你的描述上看目前局部疼痛考虑与之前鞋不合适导致局部软组织损伤或者腱鞘炎的可能性很大，另外还应化验一下尿酸水平排除一下痛风的可能。 目前可以进行局部的热敷理疗，痛点贴奇正消痛贴膏或者喷云南白药气雾剂，效果不好必要时口服活血化瘀止痛的中药如痹祺胶囊或者非甾体类消炎止痛药物西乐葆。如果用药一周没有明显缓解必要时可以进行局部核磁共振检查明确一下原因。 近期注意避免局部着凉，不要过度劳累，不要长时间行走，穿宽松透气柔软的鞋子(避免挤脚)，避免剧烈运动。

这种情况是劳损受凉引起的足背筋膜炎或者是肌腱炎，可以局部按摩热敷一下用温水泡泡脚，口服双氯芬酸钠缓释片，外贴云南白药膏治疗，平时尽量少走路，适当的休息一下，不要久站和跑步运动，注意保暖。

你好，这个最好方法就是凉着，穿拖鞋。同时还可以试试外用扶他林软膏治疗一下看看，效果不错

足背神经炎神经痛，可以理疗，热水泡泡。对症处理即可对症处理，补充维生素，也可以封闭治疗。对症处理即可。

你好！你是一个月前出现像是挤了脚的疼痛，局部有点红肿。图片示在第一和二脚趾之间。这种情况如果是扭伤或挤了引起的只要后面鞋子穿舒适了应该很快就会好的。你这么久还没有好建议到医院找专业的足科医生评估一下。

你这个情况考虑是跖骨头炎引起的症状，建议你穿软底鞋贴跌打镇痛膏外用一天一次就好了，效果不错的你可以试试