40岁，男。睡着后腿总是间隔10秒左右动一下，有时腿和胳膊一起动。已经很多年了。本人说感觉不到自己在动。腿动的时候，脚趾和前脚掌往膝盖的方向弯。

属于睡眠中周期性腿动，如果影响睡眠质量，可以加用氯硝西泮，晚睡前半小时服用0.5 mg；或卡马西平0.1～0.2。

到三甲医院神经内科做肌电图等相关检查明确诊断。

这个需要考虑小癫痫。。。去神经内科做脑电图检查确诊。。。。。

入睡时大脑皮层神经大部进入休眠状，可因压力、紧张、思虑、劳累等多因素，小部分神经处于半休眠状态，这部分中枢对莫糊的经历作出的不自主的条件反射引起的四肢抽动。每个人都会出现这种现象，不过有些人这种条件反射频繁一些。并非疾病。

您好，非常荣幸为您解答问题，不要着急，我们大家一起帮您想办法！ 根据您描述的情况，给您如下意见供参考！ 注意不宁腿综合症的问题。 响应互联网诊疗规定，以上内容仅供参考，不作为最终诊疗结果，建议三甲医院相应科室就诊，最终结果和意见以面诊为准！ 祝您及家人身体健康，生活幸福，再次感谢您对微医健康平台的信任，希望我的建议对您有帮助！

建议查一下血中的微量元素，可能存在缺钙的问题，可以挂内分泌科和神经外科去看看！

这个叫不宁腿综合症。对身体基本无害。如影响休息，可采用针灸治疗。