男20，频繁做梦，就是晚上一闭眼睡觉就做梦的那种。也都是普通的梦，没有特别的什么噩梦之类的。大概有小半年了。请问这是正常现象吗？还是要去就医。

你好，做梦是大脑对于白天日常信息再加工的过程出现的产物，说明处于深睡眠，也有利于大脑功能修复。如果晚上做梦没有影响到白天的日常生活和工作学习，没必要过分关注这个情况，注意劳逸结合，多些户外活动或者运动，规律睡眠，放松心情！如果因为做梦影响了白天日常生活，觉得头昏乏力，注意力不集中，工作效率下降，就需要到医院精神心理科就诊，祝生活幸福！

考虑有可能出现了睡眠障碍，多梦须排除有无神经衰弱可能性，可服用中药交泰丸试试。

你好！不要太在意这个，做梦也不影响你的生活，建议你放松，不要有什么心理负担。

如果不影响第二天的工作，就不需要就诊，做梦是正常现象

入睡怎么样，有没有易醒或早醒呢，睡醒后次日状态如何?如果这些都好的，问题不大。如果存在上述问题，或存在情绪方面的情况，建议前往精神卫生科就诊，完善心理评估，进行咨询。三甲医院有这个科室。

您好，根据您所描述的情况分析，如果这种情况没有影响你的睡眠质量，第二天没有疲劳感的话，是不需要特殊治疗的。必要时可以口服甜梦口服液对症治疗。有助于缓解这种不良情况的。

做梦是很正常的生理现象，我们的睡眠周期包括快速动眼期和非快速动眼期。快速动眼期除了有脑波的变化和眼球运动外，常常有做梦。在正做梦的时候醒过来，那你就会记得这个梦。而梦做完过了一会你才醒，那你就不会记得有做梦。所以不必太在意做梦。

常言道：日有所思，夜有所梦，平时的一些活动事务让您在意或潜在关注，可以梦形式表达。

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦很正常，弗洛伊德说过：做梦是潜意识的实现，如果你觉得你的梦影响你的日常生活和心情，不妨每天早上把所做的梦记载下来，仔细分析，从中你会发现内心的一些欲望，而这些欲望你很有可能毫无知觉。如果做梦导致你的不愉快，那么你可能有焦虑或是抑郁倾向，即时就医是明知之举，却勿错过最佳治疗时期。 经常做梦很正常，甚至每天做梦都很正常，只要不是早上起来每一个细节都清清楚楚历历在目，就不是身体不好或者睡眠不好的表现。比如，你知道昨天晚上做了梦，也大致记得梦的内容和梦里的一些场景，但是真正想要回忆某个细节时，又发现想不起来，这说明其实你这一觉睡得还不错！ 但是经常做噩梦是不正常的，至少可以说明3点：1、他身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康；2、精神上的，神经紧张之类；3、睡姿不良。比如有人经常梦到在梦中吃东西，第一可能是饿了，第二可能就是胃不好。还有人会梦到被绳子勒，说明首先可能是被子拉得过高，压迫了呼吸道，其次就是精神非常紧张。 所以综合来看，我觉得你最主要的问题可能在精神上，压力应该比较大，不妨首先从这个方面寻求解决，有些实在太累的目标就不要强求了，缓一缓吧！而且你要把心里的话都说出来，倾诉是最好的解压良药！ 其次我建议你去医院做一个全面的健康检查，因为有时候精神上的问题很有可能是由于潜在的健康问题引起，一定不要小觑了！ 最后我觉得你可以考虑换一下屋里的摆设，东西摆放得是否太密？床摆放得是否太低？床两边有没有很高的柜子？床四周有没有对着镜子？家里有没有特殊的气味？等等。 还有一些睡眠习惯，睡觉是否开窗？屋里空气好吗？被子有没有太重了？枕头有没有太矮了？等等。 我想，从以上几个方面去寻求解决，应该会有所改善。

你好，根据你提供的资料显示，首先梦的产生：人在睡眠时，脑细胞也进入放松和休息状态，但有些脑细胞没有完全休息，微弱的刺激就会引起他们的活动，从而引发梦境。比如，白天有一件事令你特别兴奋，临睡前你还在想着这件事，当大脑其他的神经细胞都休息了，这一部分神经细胞还在兴奋， 你就会做一个内容相似的梦，正所谓“日有所思，夜有所梦”这都是正常现象。不要紧的。只是不会导致睡眠不好，影响了第二天的生活，就没有问题。