***，44岁，自我回顾，一个月前进行飞碟射击时可能造成右肩三角肌损伤，目前右肩膀向后伸展疼痛和受限，无法完全伸展，请教专家指点！目前身在国外，就医条件非常有限！谢谢！

您好，非常荣幸为您解答问题，不要着急，我们大家一起帮您想办法！ 根据您描述的情况，给您如下意见供参考！ 您这种情况容易损伤肩袖，建议休养制动，尽快完善磁共振检查，根据具体情况决定下一步的治疗方案，不管身在何方，我们都会在国内给予祝福和关怀，并且提供最靠谱的医学指导，如果国外就诊不方便，欢迎回国！ 响应互联网诊疗规定，以上内容仅供参考，不作为最终诊疗结果，建议三甲医院相应科室就诊，最终结果和意见以面诊为准！ 祝您及家人身体健康，生活幸福，再次感谢您对微医健康平台的信任，希望我的建议对您有帮助！

你好，这种问题多见的是肩袖损伤，一个月还疼痛明显的话不是单纯的肌肉拉伤了，这种情况需要照肩关节的MRI来明确损伤程度，如果损伤严重，可能需要考虑手术修补，因为您还年轻！保守治疗方法就是将肩关节悬吊固定，限制运动，4周左右待其自然愈合后再逐步开始恢复肩关节活动，目前疼痛期，如果无法拍MRI的话，建议制动2-3个礼拜，局部可以贴一点扶他林等一类的止痛药膏，国外也能买到外用的非甾体抗炎镇痛药！观察病情变化，如好转即可，如无效或者仍然活动障碍，就必须得想办法就医详查！

您好！目前软组织损伤一个月，可按摩热敷，疼痛严重时口服双氯芬酸钠缓释片，局部可用50%的硫酸镁湿热敷。主要是加强康复训练。也就是关节的屈伸。开始的时候幅度可以小一些，循序渐进。

你好，射击时的后坐力会对肌肉，韧带，关节囊造成一定损伤，可以进行臭氧封闭注射缓解疼痛，口服非甾体止痛药塞来昔布，如果实在没有条件，可购买中国红花油外用，同时肩膀减少活动，注意休息

您好，您疼痛的具体部位在哪？也可能是肩周炎，因为这和肩袖损伤症状相似，治疗可以采用局部热敷外敷膏药理疗，休息，功能康复锻炼，当然做个肩关节核磁共振明确下诊断最好，谢谢！

你好，建议检查一下肩关节核磁。看看肩袖是否存在损伤。建议在运动医学科就诊。

你好，这种情况建议还是先将上肢固定，不一定是三角肌的问题，有可能有肩袖的损伤。建议尽早做核磁检查。

这个情况按以下方法处理。。。一是用肩关节固定带固定一月。。二是吃药治疗，，乐松片一片一天三次。。三是贴膏药治疗。。。。会好

保守治疗的话可以用非甾体类消炎镇痛药物及理疗、封闭治疗。如果对功能恢复要求高，可考虑行肩关节镜手术治疗。

你好，根据你的描述，建议先做个肩关节磁共振检查，看看局部软组织具体损伤情况，如有可能建议尽早回国到积水潭或者301或者北医三院运动医学科就诊。 祝早日康复