本人2013年来到江苏徐州做项目，由于经常应酬喝酒半年体重从145斤猛增到185斤，在上海长征医院体检发现了高血压低压到100.高压130，在医生的建议下开始减肥通过半年运动体重回到了150斤。血压也降下来了到80-120.并开始全年健身，力量训练加有氧训练，直至2019年体重到170斤，低压开始高了。医生建议吃降压药。服用（安博维尔贝沙坦）效果不错。一直在85_125左右。但是最近低压有点升高一直在95-130左右。我常年运动，一周4次低强度的力量训练，5次半小时的有氧。体重也一直维持在158-164斤左右（身高172）。一周会有一次应酬，喝半斤白酒（没喝醉）或者喝点啤酒。也抽烟。其他时间都是低油低脂低盐饮食。这几个月睡眠没有之前好，每天睡眠时间在6-6个半小时左右。所以向专家咨询，血压升高了需要怎么调整，生活，饮食。还是这个药已经不适合我再服用了，需要更换其他血压药。请专家给建议需不需要换药。具体换那个降压药。平时还需要吃其他保健品，保护肝脏血管。 感谢🙏