男-27岁患病时长：大于半年未到线下医院就诊病情描述：右边的肾疼，隐隐作痛那种，肾疼时间约有一年，时有时无，在这期间我经常喝枸杞大枣泡水，有手淫历史，约有八九年，几乎每天都有一次或者几次，后面几年慢慢少了，期间交过几个女朋友，手淫已经戒掉，有点早泄，从事体力劳动，强度不是很大，看网上编审专家说的肾虚，肾阴虚肾阳虚我好像都有点，没有阳痿！包皮两年前切掉了，右边的右后方隐隐作痛，空空的感觉！怎么治疗，还有饮食方面，看了微医上其他类似的说需要锻炼身体，这个怎么锻炼呢？还有记忆力最近感觉衰退了一截，以前都是缓慢的的记忆衰退，人也挺瘦的，特别瘦脸，还有的没想起来，麻烦医生补充一下，谢谢

您给出的信息来看，中医讲的肾虚，您基本符合。但是要恢复正常，您需要戒掉手淫，规律睡眠不要熬夜，调整心态，适度有氧运动（如跑步，循序渐进的运动，但是要坚持，尽量让心率达到130次/分），您还年轻，不建议药物治疗。冰冻三尺非一日之寒，肾虚不是病，是一种状态，实际比病更难恢复。不要有侥幸心理，指望药物能给你治好！谢谢

首先你得注意，中医的肾亏和西医的肾脏概念不一样，西医的肾脏病没有感觉，也就是所谓腰困酸不是肾脏反应，中医考虑肾亏，至于肾阴虚还是阳虚需要望闻问切，具体结合你舌脉判断清楚，不能简简单单仅凭几句话诊断，建议你选择查查ct排除一下腰肌劳损等骨伤科疾病，查查尿常规和肾功，超声波检查肾脏，还需要查查前列腺液，排除一下前列腺炎，不要久坐，情绪稳定，避免不良嗜好，锻炼身体

肾空痛一般发生于慢性肾小球肾炎。平时小便有泡沫吗？身上有浮肿吗？血压正常吗？如果还有其他不正常，建议就医看肾病科，确诊后正规治疗。

你好，根据你描述的症状，可以明确的是手淫过度，需要改变。其次，腰部持续疼痛不适，需要检查一下泌尿系统B超看看是否存在积水以及结石等情况。

你说的这种肾疼，确切的说还是腰痛的表现。而这类腰痛的话，相对来说原因比较多，比如腰肌劳损，腰间盘突出，还有肾脏疾病都有可能有关。也有可能是单纯的久坐久卧这类问题造成的。另外如果存在长期熬夜这类问题的话，也有可能造成你说的这类问题，包括记忆力逐渐减退，这种情况都可能与熬夜睡眠不足有比较大的关系。中医角度的话，确实需要考虑肾虚方面的问题。但是只看你现在描述的症状的话，其实不太好判断是哪种情况。而且单纯看你描述的这些表现来说，症状也并不严重。大枣和枸杞泡水的话偏于脾虚和阴虚比较适合用。如果是肾阳虚的话，意义并不大。暂时来说，不用药治疗其实也是可以的，锻炼的方式，建议你要适当多做一些力量性的训练。尤其是涉及到腰腹和下肢的锻炼。比如类似于俯卧撑深蹲之类的。还有就是必须要有一个好的心态。饮食方面重点还是要营养均衡。肉类的话可以考虑适当多吃一些牛羊肉之类的。另外保证一个良好的睡眠，不要久坐也是基本要求。暂时通过现在这些症状来判断的话，不建议乱用药治疗。

你好。锻炼健身是最好的壮阳药。经常进行健身锻炼的男性，性的需求要远大基本不健身的人。这是因为经常进行健身锻炼的人雄性激素分泌也较多。这是一个简单的逻辑，雄性激素分泌多，性欲就强，再加上身体健壮，体力充足，因此进行房事的时候持续时间也会较长，房事质量就高，男女双方身心也舒畅。因此，要想身体好，就得努力锻炼身体，主要做有氧运动，年轻人建议做强度大的力量锻炼，饮食可以多吃鸡蛋，牡蛎，鱼，虾，泥鳅，羊肉，韭菜等等，有助于补肾壮阳。

您好，您现在这些诊断都是不确切的，个人建议你到医院仔细查一下，查什么呢？生化也就是查肝功肾功，还有尿常规，看一下具体是什么问题，其实您现在这种情况还是跟您目前这种状态相关的，你要戒除不良的习惯，锻炼身体，劳逸结合，才能逐渐的恢复。

你这个不要紧张，很多年轻人都有这个情况，注意以下几点就会好的。第一，不要熬夜，，第二参加体育锻炼，循序渐进，逐渐增加，最好是快步走和跑步第三，多吃点牛羊肉，第四，吃点六味地黄丸，达到平衡，，肯定会好

建议查肝胆胰脾双肾彩超，看一下肾脏，肝胆有无异常。再者，长期手淫导致焦虑，抑郁，注意力不集中，精神恍惚，纳差，睡眠不好，乏力腰酸等不适。西医西医诊断为慢性疲劳综合征。中医诊断为脾肾两虚证。可口服金匮肾气丸与归脾丸口服调理。锻炼身体要循序渐进，可先从跑步，逐渐过渡到慢跑，俯卧撑，仰卧起坐，篮球，羽毛球等，以遍身折折微似有汗，不劳累不大汗淋漓，劳累为度。

可能是泌尿系统结石引起的腰疼，也可能是肾亏。建议到泌尿外科专家门诊就诊做双肾双输尿管膀胱B超检查排除泌尿系统的结石，抽血查性激素六项检查以便针对性治疗。