我29岁，老婆多囊在促排，这几天快排了，医生让每天同房一次，我之前是精子质量不好的，18年下半年刚调理好一点A➕B是百分之49，连续两天同房，医生让明天再同房，有点心力交瘁，累，今天能煮点什么快速补一补精子质量的？提高性欲的？

可以吃一点生精片，维生素E，葡萄糖酸锌等。加强营养，保证睡眠，锻炼身体，必要时可口服西地那非，祝你好孕！

你好 1.健康男性每天可产生7000万—1.5亿个精子，每秒钟约生产1200个，所以，没有必要快速补精。 2.提高精子质量，要多锻炼，避免熬夜，多吃蔬菜、富含蛋白质、锌、硒等元素的饮食，戒烟酒跟高脂饮食。 3.一定不要有压力，不要有压力，需要保持心情愉悦，如果实在不行，也可以用点促进勃起的药物。 希望我的回复对你有所帮忙，祝好孕！

你好！看你描述病情去正规医院男科就诊。在医生指导下调整用药。加强锻炼身体。定期体检。

你好，1天的时间改善精子可能性不大。但是，通过吃自己平时喜欢吃的食物，以及适当的户外活动，来调节下自己的精神状态，暂时把工作上的事情放一放，调整好身体状态，争取抓住女方这次排卵机会怀上。祝心想事成！

您好，今天可以不同房，已经有俩次了，基本可以了。可以明天同房一次，这样不会错过排卵

性功能食物 生活方面以及平时需要注意饮食均衡，别熬夜，保持充足的睡眠，别着凉。注意适当加强体育运动。多吃蔬菜水果，别吃太多的高脂肪食物，注意优质蛋白。可以多吃些坚果。有些食物比如香蕉，巧克力，牡蛎，韭菜，大蒜，西红柿，海参野生海产品，虾，羊肉等等对男性比较好。饮食注意规律，别暴饮暴食。保持心情舒畅。劳逸结合。别压力过大！

你好，精子的生成周期需要三个月，即使你现在被 ，也需要三个月以后才能使用，所以补了也没有用，不要浪费了。生精胶囊、麒麟丸都可以补精子质量的。至于性生活，你可以使用伟哥。

可以服用 锁阳固精丸，遵从医嘱，在排卵期间每天同房可增加受孕几率，祝心想事成！

根据你的描述及症状，考虑有弱精症，建议口服生精胶囊，疏肝益阳胶囊，甘草锌，维生素E，希望对你有帮助。

1、妻子促排期间，一般卵泡发育成熟（18mm以上）开始隔天同房（因为精子能在女方体内存活2-3天，隔天同房足矣），直到卵泡排出来。你们连续两天都同房了，今天用不着同房了，而卵泡长成熟后一般4天内就会排卵（4天内还没排出来的话，卵泡也长过大、怀孕几率极低了）、也就是说一般隔天同房共同房两次就足够了。2、建议你妻子明天做个B超，若已排卵，明天再同房一次，之后就随意了。天天为了生育同房肯定会影响性欲的，短期内要提高性欲只有用伟哥了没有哪个食物或保健品能那么快速地提高精子质量和性欲的。