腰部中间酸胀，不能弯腰，左脚提起前后摆动腰部很酸。请问怎样调理，买点什么药吃。前两年检查有轻微腰间盘突出和腰肌劳损，病情前两年没有这么明显。这几个月开车，症状才出现的，是什么原因呢？买什么药吃呢

从症状上看还是主要是由于腰肌劳损引起的。有可能是因为开车的，坐姿不正确，造成腰肌劳损加重。可以局部理疗，热敷，针灸。口服，依托考昔或塞来昔布。如果疼痛严重，可以戴腰围保护三周。平时加强腰背肌的功能锻炼。你锻炼方法可以在微信里搜索，并关注从古至今微信公众号，关注以后回复腰背肌锻炼即可。平时开车的时候调整好座椅位置，保持正确的坐姿，在腰部垫一个软枕。平时不要久坐或久站，尽量避免弯腰搬重物。避免腰部受凉。

您好，非常荣幸为您解答问题，不要着急，我们大家一起帮您想办法！ 根据您描述的情况，如果在当地三甲医院确诊了以下的疾病，可以参考下面的治疗方案！ 腰痛常见原因 1、腰肌劳损，多见于肥胖，长时间久坐，缺乏运动，体重过大，肚子肉多，导致的腰部负担增加，坐着的时候不注意保持正确坐姿，腰部的肌肉过于疲劳，夏天长时间使用空调冷气导致的腰部慢性无菌性炎症，主要表现为腰部酸痛，时轻时重，疼痛的部位主要集中在腰部的两侧肌肉，用手按压有固定的痛点 2、腰肌筋膜炎，多见于受凉，运动损伤，坐姿不正，有时候要腰肌筋膜炎与腰肌劳损是同时存在的，和腰肌劳损也可以互相转变，急性的疼痛我们称作筋膜炎，慢性的疼痛我们称作腰肌劳损，这个筋膜炎有时候典型的表现是晚上睡觉躺着的时候疼痛，早上起来的时候或者凌晨五六点钟会有腰部酸痛难忍，睡不着觉，下地洗把脸，刷个牙之后，疼痛可以缓解80%的经历 3、强直性脊柱炎多见于青壮年，有家族史，男女比例6:1，主要表现为下腰痛，可以有4只试验阳性，主要是早上起来的时候，腰部僵硬 4、臀上皮神经炎，多见于受凉，久坐，运动损伤，主要表现的是一侧的下腰痛和屁股疼痛，但是疼痛的范围不超过膝关节以下 5、腰椎间盘突出症，多见于青壮年，有慢性腰椎键盘突出蜕变的过程，然后发病之前突然有运动损伤或者扭腰的过程，主要表现为下腰痛和下肢坐骨神经痛腰肌劳损可能性大 给您如下建议： 1、首先休息是最基本，也是最重要的基本治疗。卧床采取屈膝侧卧和平卧双膝关节后方垫软枕都可以 2、佩戴腰围固定2周，固定时间不宜过长，以免引起腰背肌萎缩，产生依赖性 3、禁止吸烟和被动吸烟 4、疼痛区域热敷， 每次10分钟，每日3次 5、如果用手按压有固定的痛点可以外用氟比洛芬凝胶贴剂每12小时一次，连续使用6天 6、药物治疗 依托考昔片60mg每日1次餐后口服，连续服用5天 止痛 盐酸乙哌立松片1片日3次口服x6天 以上药物购买和使用前请咨询驻店药师，并仔细阅读药品使用说明书，看有无相关禁忌 加强腰背肌功能锻炼，比如飞燕点水 不推荐针灸，推拿。复位，按摩，中医药治疗，合理膳食，保证充足睡眠，避免紧张和焦虑 响应互联网诊疗规定，以上内容仅供参考，不作为最终诊疗结果，建议三甲医院相应科室就诊，最终结果和意见以面诊为准！ 祝您及家人身体健康，生活幸福，再次感谢您对微医健康平台的信任，希望我的建议对您有帮助！腰椎间盘突出≠腰椎间盘突出症 现在生活水平提高了，大家对自身的健康也愈发关注。出现腰痛的时候，不少人会选择去医院做核磁共振或CT。 当报告单上出现“椎间盘膨出”、“椎间盘突出”，甚至“突出的椎间盘压迫”、“硬膜囊”或“神经根”等这样的字样时，大多数病人会因此紧张。问题真的很严重吗？ 其实，多数情况下不用太紧张。医学上的确使用“膨出”、“突出”、“脱出”和“游离”这些词语来描述椎间盘突出的程度，但这些只是影像学上的改变。影像学上的突出程度与病人的症状经常是不吻合的。 比如，许多完全没有腰腿痛的正常人，他们的腰椎核磁也会有椎间盘突出；许多腰椎间盘突出非常明显的人却没有任何临床表现；相反，有些人椎间盘突出的并不明显而腿痛却十分严重。 曾经有一项研究，分别给98个“完全没有腰腿痛”的人做腰椎核磁共振检查，结果只有36%的人腰椎间盘是正常的；而52%的人至少有一个膨出的椎间盘，27%的人有椎间盘突出，1%的人有椎间盘脱出。还有研究指出，只有4%-6%的突出能够在人的一生中引起症状。

你的描述，考虑是长时间保持腰部姿势过久导致的腰肌劳损，没有下肢麻木说明椎间盘突出没有症状。建议多活动腰部，避免保持姿势不变太久，加强腰部肌肉锻炼增加腰部肌肉的力量是改善腰肌劳损的最好方法！至于药物治疗是辅助的。

首先你这个，还是要明确，到底是腰椎间盘突出引起的症状还是腰肌劳损引起的症状？你这两个病都可以引起下腿摆动的时候腰部的酸胀。最好还是带上你以前的检查结果，去找骨科医生或者脊柱外科的医生，给您确认一下。两个诊断最后的处理方法不同。或者给我个人联系通过对您详细的问诊，确定到底是什么病。

从你描述的症状分析，你是腰肋韧带慢性损伤的可能性比较大，腰肌劳损在抬脚迈步时不受影响，腰肋韧带起于髂骨后上缘和第五腰椎横突止于第十二肋，多与姿势不良有关治疗建议，如果有正规针刀医师，明确诊断后通过小针刀治疗，可以收到良好效果，1~2次即可，如果不愿意针刀治疗，可通过药物加功能锻炼的方式治愈，但时间可能长一些，药物，妙纳(一种肌肉放松药物)，功能锻炼，弯腰时向健侧倾斜，弯至最大，再过度弯一下，过度弯时有痛感，以能忍受为原则，反复进行，待栾缩的韧带拉伸开，双侧平衡了就治愈了。

你好，根据您所描述的症状和以前病史，还是倾向腰椎盘突出，导致了你下肢的症状，建议呢尽量是不要开车了，尽量少坐着，可以带腰围保护，这几天最好能卧床静养，局部做一下热敷，口服的药物可以吃安康信，妙纳及弥可保。您目前这些症状，都支持腰椎间盘突出的一个表现，建议尽量卧床静养，可以配合理疗，局部用暖水袋热敷，一天1~2次，一次20分钟,配合上面我说的药物。

腰椎间盘突出压迫神经引起可能，诱因是开车久坐。建议可以外用活血止痛膏药及口服非甾体消炎止痛和营养神经药物来缓解疼痛。平时注意腰椎保暖，避免腰部负重和剧烈运动，避免久坐久站及久行。

目前这种情况考虑是腰椎蜕变，以后引起的肌肉关节产生的症状，通俗一点说就是腰肌劳损腰托制动，腰部保暖，不存在过敏情况，外敷奇正消痛贴，药物建议安康信或者西乐葆。妙纳。一般一到两周可以正常活动

从症状上看像是腰椎间盘突出。建议复查腰椎核磁，避免弯腰久坐，锻炼腰背肌，可助口服药物治疗。

你好，考虑还是腰椎问题，以腰肌劳损为主。建议避免长时间久坐，注意腰部姿势。适度锻炼腰背肌。