本人最近四五个月长期头晕伴有眩晕，气短，胸闷，精力不充沛，少许做点脑力工作就觉得累，检查心电图，心脏彩超，其它体检都正常。另外最近感觉射精后第二天就会头晕眩晕，有手淫史，患病之前手淫频繁，有时候一天1两次，熬过夜几次，然后就一直这个症状了，工作压力也比较大，比较忙，请问我目前要怎么调节治疗。

这是典型的肾虚表现，可以来江苏省中医院男科肾虚专病门诊诊治。中医辩证体质，中药调理，心理干预和辅导，健康生活宣教，可以达到标本兼治的效果

你好！根据你的描述，考虑慢性疲劳综合征。可需要休息休息，避免劳累，保证睡眠，多吃新鲜水果蔬菜，并结合中医药调理。会逐渐好转。

根据你的描述及症状，都是感觉不适，检查没有发现异常，建议中医调理，戒掉手淫，不要熬夜，作息规律。

手淫过度导致的，建议:一,戒除手淫,二,不要久坐、憋尿,三,适度性生活,四,均衡营养,五,戒烟酒辛辣刺激食物,六,适度锻炼如提肛训练,七,少看情色图像,八,休息规律如晚11点前休息,九,保持良好心态 。你按照上边几条做,有则改之,无则加勉，就像吸毒,手淫是百害而无一益!跟吸毒一样,如果说有益,那只能说有快感!!!!不能因一时快感而伤身耗精，按我上边说的做就可以了。 可以用上复发玄驹胶囊。

1)首先不知道你几岁?2)同时你目前这个症状已经全身眩晕，气短，胸闷的不舒服情况与手淫有密切的关系。3)人体中精液是精华之液，经常手淫，体内的精华之液外泄。4)同时每次手淫相当于100米赛跑的能量，所以消耗了体内大部分精力和能量。产生了上面的情况。4)目前首先要戒掉手淫，改变过去的手淫习惯，停止看色情書藉，减少性的兴奋。5)生活上要注意休息，每天晚上10:30分前一定要上床休息，保持身体的精力和体力。6)极积参加社会活动，把更多的精力放到生活和学习中去，这样的情况下，症状就会逐步改善。