今天穿鞋太紧了,小拇指內压出了血,会不会变成灰指甲,如何处理?我的这个脚趾指甲本来就有一点厚但以前也不是灰色,很早以前就一直是这样,但指甲厚,就一定是灰指甲前兆吗?怎么办?