医生你好！ 请教一下，我想增加阴茎勃起后的粗度和长度，有没有什么健康科学的方法？ 这个问题和疾病无关，我知道即使不提高粗度和长度也属于健康和正常，只是我个人有这个意愿，我不想看网上的胡乱宣传，想咨询一下医生，请针对问题 告知是否有好的建议？非常感谢！！

你好！首先要保持一个健康的生活方式调理，适当多运动，避免熬夜，生活规律，有助于睾酮分泌，有助于阴茎的正常生理功能。阴茎勃起后的长度一般来说是相对固定的，如果想延长疲软状态下的长度，可以考虑做阴茎延长手术。同时可以考虑做阴茎增粗手术，利用补片植入。

1)如果想增加阴茎的长度和硬度，先要取决于你本身的阴茎的大小，如果阴茎的本身长度足驹，应当没有问题。2)此外，还有你发育过程中睾丸硗育正常，睾丸酮如果正常也是没有问题的。3)目前如果你希望通过手术的方法，那是不可靠的，因为目前手术方法没有。科学可依据的方法来达到这个目的。4)如果勃起困难的话，那么应当可以服用很多的药物。中药也可以，西药的万艾可。等等，都可以解决这个问题。

要想增强阴茎的粗度和长度，可以服中医中药调理。阴茎的粗长一般来说是先天决定的，可以通过中医中药调理增粗增长。甚至泌尿外科手术亦可以。

患者希望延长阴茎和使阴茎变粗。你可以通过体育锻炼，控制体重，阴茎可以延长一些。但变粗可能没办法。

男性阴茎持续发育到18岁之后就不会再次发育了，除了手术之外目前并没有其他科学有效的方法可以使得阴茎再次发育增粗，延长。如果阴茎勃起后长度达到11cm以上，不影响正常性生活，不必过于在意。

男性在性能力上面，不是看他的阴茎有多长有多粗，而是看他的性能力持续的时间，男性只有锻炼性能力，才会起到很好的效果。研究发现，男性即使进行锻炼也没有办法使阴茎增粗增大，效果并不是很明显。

想了祥增强阴茎硬度和长度办法。目前据我了解正规三甲医院没有持别阴茎增长增粗的办法。一直女性如有欲求，正常长度，但硬度强更好。可多运动，控制血糖，血脂。

目前的延长增粗手术只是改善外观延长手术是延长在皮肤组织下面隐藏部分，达到更多外观显露，看着就长了，勃起长度增加有限 。增粗是在阴茎皮下放置植入物，增加了阴茎直径，不涉及真正的阴茎海绵体组织

许多人希望自己的阴茎粗大，这只是心理作用。只要勃起长度大于11cm，即没有治疗的必要。 宣称能使阴茎长粗大的产品，大多是不靠谱的。 阴茎还是自然的好，手术毕竟是有创伤的。所以，谨慎手术。 如果治疗，千万不要相信广告医院。

根据描述，你有增长增粗的心理需求，推测目前你在性生活方面满意度低，至少你本人，或性伴，或双方是这么认为的，在你身体健康的前提下，建议：1.中成药，结舍自己的身体情况，如金水宝、复方玄驹胶囊、疏肝益阳胶囊，等等；2.他达拉非，5mg/次，一天一次；3.不建议手术！