男26岁 2016年有过椎间盘突出，腰疼，身高188，体重240斤。在家静卧1~2个礼拜，初步下床，长期垫腰，疼痛感逐渐消失。17-18年复发过一次，仍然是静卧，在上海安图医院中医针灸治疗，疼痛明显缓解，后卧床数日逐渐恢复。19年6月连续搬家、运动导致再次复发，核磁共振显示突出明显，医生建议因体重较大，再站立容易挤出，触碰马尾神经造成大小便功能受限。建议卧床留观，尽早实施固定融合术。微创也有咨询，但担心处理不干净，易复发。因担心大型手术有较大风险，而且容易造成邻锥挤压，网上也有说容易复发，有下坠感等。目前核磁突出明显，腿脚不麻，左脚伸直往上抬左腰疼痛，担心触及神经，很紧张。请问该如何治疗。