男 57岁 近一个月腋窝下感觉粘连,胳膊抬起来的时候有粘连感,大部分时间不疼,偶尔隐痛,自查腋窝没有明显肿块,近两三个星期后背也开始有僵硬感,有时候感觉身上一会儿这里疼,一会儿那里疼,其它病史有较长期的前列腺炎和下肢不安腿综合征,请问该如何诊治缓解不适