端午节去了趟云南 因坐飞机害怕紧张 以及在云南地区一直担心高原反应 回来后有焦虑症状 莫名担心害怕 不敢一个人出行 开车 睡不好 突然心跳快 昨晚出现手腿发抖现象请教下医生 目前在吃罗拉 10天 睡前一粒 0.5mg 接下来应该怎么办另外 咨询下 苏州或者上海地区有没有不错的医院或者医生推荐 多谢麻烦推荐下 苏州或者上海地区

你好，从文字资料看，属于神经心理问题。建议就诊于上海精神卫生中心。

针对你所描述的前后病史，以及你目前所表现出来的症状，确实你这个属于是焦虑症的可能性比较大，惊恐发作情感障碍等等问题都有所表现。在这一方面在上海地区的话，建议可以看一下华山医院的神经内科，他们在这方面具有丰富的经验

从您提供的资料分析，您主要是过度紧张引起多种症状，建议：服黛利新1片每天早一次；谷维素、维生素B1各1片每日三次；2:放松心情，加强运动；3、正规医院心理科就诊。

你说的这种情况是焦虑症，失眠只是症状的一部分，主要症状是焦虑，重点是治疗焦虑。可服用九味镇心颗粒，振源胶囊。这不是什么疑难杂症，服药加调整慢慢就好了。

这种情况很常见，属于焦虑状态。在压力较大的情况下容易出现。平时可以多运动，生活规律，避免熬夜 过劳 ，保持良好心态。建议服用氟哌塞顿美利曲辛片 每日一片至两片。持续服用一月左右。

焦虑症恐惧要看精神科医生或者精神科专家门诊。上海方面东方医院赵旭东教授。

紧张，心跳快，睡眠不好，手腿发抖。根据目前的描述，除了有紧张的因素，还要排除甲状腺功能亢进的可能，建议做心电图、心脏彩超检查，抽血查查甲状腺功能，必要时做甲状腺超声检查。如果血压好，可以使用倍他乐克控制心跳快，一次半片，一天两次。

焦虑，睡眠差，心跳快心脏方面建议行心脏B超，24小时动态心电图检查，睡眠不好焦虑建议你看神经内科，有这方面的药物可以调节睡眠和情绪。

你好。根据你目前的病史信息特点，器质性疾病的可能性非常小，但是焦虑，会给你带来很大的心理压力以及身体的不适。原因如下： 1、焦虑会影响人的脑力。通常来说，一旦出现焦虑情绪，脑力劳动率就会降低，体力出现衰弱、常常感到疲劳、烦恼、焦虑。情绪不稳、甚至多疑、多怒等等。有时还会出现紧张恐惧、坐立不安等症状。 2、焦虑会影响人的睡眠。人一旦出现焦虑问题，就会导致睡眠质量下降乃至睡眠障碍。主要的表现就是多梦、易疲劳、精神不振、记忆力减退、头部不时、紧张性头痛，头部有重压感等。严重者会整夜整夜的失眠。 3、焦虑会影响人的内脏功能。可能会有胃胀、便秘甚至腹泻等症状出现，患者往往会有无食欲、胃口差、恶心、烧心等问题。稍微严重者还会引起喉部不舒服，咽喉不利等的症状。最终影响身体其他器官功能的正常运作。建议如下：1、尽量多进行一些户外活动，不要没事一个人闷在家中，有条件的话可以参加一些体育锻炼，户外活动不仅可以呼吸到新鲜空气，而且还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。 2、及时进行心理疏泄。遇到令人头痛的事情产生不良情绪时，不要憋闷在心里，而应想办法将其疏泄出来。多进行自我劝导，自我解脱，学会换位思考，也可借助他人进行情绪“释放”。多参加朋友聚会，转移注意力。 3、生活习惯要有规律。吃饭、睡觉、活动都要讲究科学性。规律性的生活习惯，不仅有助于人的身体健康，而且有助于培养自己的良好心境。要有适度的睡眠时间，积极主动的调整心态，学会鼓励自己，给自己信心。 如需就诊，建议复旦大学中山医院心内科，是全国有名的心血管疾病专科。

焦虑状态，因为坐飞机及担心高原反应。接下来可就诊神经内科看是否有必要服用SSRI类抗焦虑药物。上海华山医院可推荐。