昨天下午特别剧烈运动后马上吃晚饭,吃饭后马上喝了很多水。十点多开始胃胀头晕,难受,到了半夜1点上吐下泻,没有吐完,还是难受,头晕想吐胃涨,而且感觉整个身体发热无力,不能久站,怕冷,盖好被子又觉得闷热头疼。半夜一直很渴,断断续续喝了大概500ml热水,但是感没有吸收,早上6点多又吐了,水也吐出来了。现在感觉好一点,可是大概因为没怎么睡还是头晕头疼。请问这是怎么回事?我也想去医院可是只想躺着休息,有没有什么otc药能缓解这种症状的呢?(一个月前有一天晚上不知道是不是因为运动完之后立刻喝了很多水,晚上起夜上厕所之后胃绞痛,后来几天不怎么消化,慢慢好了。但这次不是绞痛,不过不知道跟上次有没有什么关系?)