12岁女孩，身体健康，发育正常。跑跳走路正常。没有打针，没有损伤，从小无法正常下蹲。下蹲时双膝分开，脚跟抬起。能够翘二郎腿。十院骨科门诊排除臀肌挛缩，怀疑是跟腱挛缩，不建议手术。有没有其他办法改善无法下蹲的情况？请推荐上海这方面的运动康复专家医生。