我今年7月25日去查了一下植物神经,医生说我是交感神经偏重,意思是不是就是植物神经紊乱,而且还有点焦虑和抑郁的情绪,医生j开的药副作用太大了,我不敢吃,但是我又不知道怎么办才好,现在天天晚上睡不好,我想问下还有其他的治疗方法吗。在问那里能治疗这方面的专家吗?