我母亲,59岁,长期睡眠障碍,靠安眠药维持;手脚冰凉,脸色蜡黄,气血不足。请问如何通过中医调理身体,再推荐几家北京的中医医院,挂什么科室。四年前单侧甲状腺切除,目前已停止服用优甲乐一年多。