每天早上一起床就塞鼻子（开空调），打喷嚏，流鼻涕。去公司上班地，空调吹着吹着就打喷嚏，打不停，打的胸腔肌肉都痛。反正给我感觉就是不好吹空调。这种情况已经有两周了。都说是鼻炎…买了开瑞坦，吃药还行，但得天天吃药总不是办法。请问像我这样的是鼻炎吗？生活中应该注意哪些问题