舌苔 这样 就是湿热吗 鼻子特别特别油 精神不佳 怕冷 容易打喷嚏 尿酸450自己感觉是湿热 让垃圾排不出去 整个人不清爽 有什么建议吗

1.从舌苔看，有湿，热的程度不大，湿重于热。 2.尿酸等化验指标看，可以归为中医湿邪范畴。 3.湿邪大部分是归于脾虚，不能运送化生湿邪，导致湿邪积聚，表现为乏力，没精神，身体沉重感，头油光，形体肥胖，大腹便便，大便不成形等症状。 4.舌苔的部位在舌的根部为主，由此提示存在肾虚湿盛。湿邪的化除依赖脾的运化，脾好比是锅，肾就是锅底的火。火灭了，锅里的水烧不开，到时湿邪不能被运化掉。火太旺了也不好，容易烧干锅。你的情况是火不足，所以水烧不开，湿不能化。火不足的表现为怕冷，容易感冒，四肢凉，容易大便不成形等表现。 5.综上：整个表现属脾肾亏虚，湿浊内蕴。 6.西医属于高尿酸血症或代谢综合征（没有提供其他有价值信息，由此推测可能存在代谢综合征）。1.饮食清淡为主，忌食生冷油腻。 2.青菜热水焯一下再加工。 3.可以吃点小苏打片，一次2片，一天三次。 4.中药没有相适合的成药，需要到医院由医生开处方。 5.加强运动，以第二天不疲劳为宜，运动会使阳气的活力增加，可以算是补肾健脾一种方法。坚持下去，不日将恢复原来的精气神。

按照你的舌苔，中医辨证属于脾虚湿盛，湿气太重。建议健脾祛湿，同时兼有肾虚，还要补足肾气，才有动力排除湿热之邪气。本虚，脾肾虚，所以怕冷，免疫力差，打喷嚏。可以玉屏风散加金匮肾气丸吃吃。或者中药调理。

不是湿热，是痰湿重。根本是因为脾虚。吃中药调理吧，饮食多吃薏苡仁、红豆。荷叶和山楂泡水有帮助

从舌苔来看，体内湿热很重。建议你去综合医院的中医科就诊，结合脉象来用中药清热利湿。至于尿酸高，你应当低嘌呤饮食，比如啤酒、动物内脏，肉汤等含嘌呤高的食物不要吃。祝你早日康复！

您的情况属于中医寒湿困脾。建议生活规律，清淡饮食，加强锻炼。中药可服实脾饮:茯苓9白术9木瓜9炙甘草9木香9大腹皮9草果9干姜6附子6厚朴9取5付

脾阳虚湿重，热象不明显。建议用一些温阳化气，祛湿利水的药物。补肾阳兼顾温肾阳以化水湿。如白术，薏米，茯苓，扁豆，鸡矢滕，太子参等辩证用药。类似的情况用药得当还是很容易见效果的。

从舌头看属于脾虚有痰湿。大便怎么样？还有部分资料没完善，可以吃中药调理。具体可预约我的微医门诊详细了解。

舌齿痕，舌红，苔黄腻，毛刺。属于脾虚湿热。辛辣油腻的食物，以及容易上火的食物需要忌口！另外可以口服龙胆泻肝丸，一天三次，一次一到两袋！饭前半个小时服用！

仅凭相片，中医考虑是湿毒重，但是仅凭几句话，舌头相片不能完全确定，中医考虑望闻问切，四诊合参才能确定，所以建议你选择正规中医医院治疗。平时注意休息，少吃辛辣甜食豆制品，锻炼身体，多吃薏米扁豆等。

从舌苔来看是脾虚湿盛，尿酸高中医认为大多是湿热所导致建议多饮水，促进新陈代谢。加强锻炼，改善代谢。戒烟限酒，特别是啤酒，海鲜火锅等不要吃，清淡饮食。可以拔罐，中药治疗。