锻炼的时候感觉背部有点不舒服，然后去医院拍了全脊柱的片，想请医生分析下问题，然后平时锻炼和生活应该注意什么？以及有什么方法可以改善？（照片是对着家里长形电杠灯拍的）

根据你所上传的片子来看，考虑现在脊柱是有侧弯畸形的，但是还好脊柱侧弯畸形的程度并不是特别的严重，也不需要做手术治疗，也不需要使用支具治疗。建议平时一定要端正坐姿，并且加强腰背肌肉的功能锻炼，尽量使脊柱能够维持或略微改善。

您好！从图片上看是轻度脊柱侧弯。下面是矫正的方法。一，减少脊柱负重，比如背书包等。一旦发生脊柱侧弯，脊柱对于纵向压力非常敏感，这方面一定要尽可能的减少。 二，注意站姿和坐姿，虽然不良姿势还没能确定是脊柱侧弯的发病原因，但已经发生脊柱侧弯，姿势就必须注意了。不良姿势肯定是会加重侧弯，比如跷二郎腿，单边运动等。 三，锻炼腰背肌，通过针对性的锻炼腹肌和背肌。肌肉力量越强，对于脊柱的控制越好。侧弯之后，背部肌力肯定不均衡，通过交叉拉力协调背部肌力很重要。 四，如果有骨盆不水平的问题，一定要调整。 五，睡觉姿势，腰左侧弯的最好右侧睡，这个位置下，腰部已经弯向右侧，同时，在平躺位，脊柱会自我矫正。

症状描述不清楚，片子也没法看，无法做出具体解答，既然线下医院就诊过，按照就诊医生的指导锻炼。

你的这个问题考虑还是腰背部肌肉软组织的劳损，片子看起来没有太大问题。建议避免弯腰久坐，久站，可以烤电艾灸理疗。用药轴用消炎镇痛药和活血化瘀的药物来治疗。

X线片不是很清楚。颈胸段看着有侧弯。目测，角度不大。但这个区域出现侧弯，最好找专科骨科医生看看，做个CT看看，排除先天性的椎体畸形造成的侧弯。目前的侧弯角度不大，不用特殊治疗。平时注意不要长时间低头伏案工作，可以进行游泳等体育锻炼，增强脊椎椎旁肌的力量，多做做拉伸脊柱的活动。定期大概半年复查X线片，看看侧弯角度有无进展。

从您提供的片子来看，脊柱胸段有轻度的侧弯。注意平时工作生活的姿势，端正坐姿。多做拉伸运动。侧弯可以通过中医正骨来矫正。不影响外形，不影响功能，也可以不处理。

你好！很高兴为你解答！你的片子提示上胸椎有侧弯，现背部不适。成年人这种畸形非手术治疗想要改变片子上看到的异常是非常困难的，目前也没有手术治疗的必要。平时多做做扩胸和侧向拉伸肩背部肌肉的锻炼。最后祝你生活愉快！

你好，从你的症状和全脊柱X片分析，从正位看，你在上胸椎有轻度侧弯，侧位看胸椎后突略大，有轻度驼背的迹象，建议你平时走路挺胸抬头防止驼背加重，运动时适当作柔软的运动，避免突然的扭动动作，作单扛的拉伸动作有助于恢复。

你这个情况是脊柱侧弯，比较轻度的，不严重建议你用支具矫正治疗就好了

从正位X片看，上胸椎有轻微的侧弯，测位片上脊柱未见明显异常。建议:注意姿势正确，避免不良的身体姿势，可以悬吊单杠锻炼，定期检查。如背部有不适，可能是锻炼劳损所致，可局部热敷理疗，对症治疗。