不明原因导致的睡眠问题有2年了，入睡没问题，但是多梦，早醒，经常是整夜在做梦，夜里两点到三点之间必醒，醒后难入睡。早上起来后好像整夜没睡样，疲劳健忘。吃了很多中药，汤剂，百乐眠，酸枣仁胶囊，乌灵胶囊。没效果。十天前一位医生给我开了阿普唑仑，吃药感觉好多了，停药后又不行了。 我自己估计是用药导致的失眠，不知道是不是，两年前犯了皮肤骚痒症，长期服用盐酸西替利嗪，后来皮肤病好了却接着有了失眠症状。 我最近用这个手环监测睡眠状况，供医生参考一下，深眠很少而且不连续。

你好，首先祝您有一个健康的好身体。你的这种情况我看了一下，用的这个药一般在临床上很少引起失眠症的，时间比较长了两年了，临床上失眠最常见的还是与心理方面的问题，比如说焦虑症状，不知道有没有其他的一些相关的一些症状，比如说头疼头晕，心烦，胸闷，胃肠道不适乏力等这种症状，所以说你这种情况，单纯的口服一些中成药或者是一些中药，不一定能够达到效果，后面你提到口服的阿普唑仑可能能缓解，因为阿普唑仑呢一个是镇静药，治疗睡眠再一个它本身也是一个抗焦虑的药物所以说建议呢这种情况可以进一步的口服抗焦虑的药物一块配合着口服看一下。有什么问题可以预约我的图文咨询，以便能够1对1的进行交流，帮助你进一步的确定目前的这种状况，诊断的可能。祝好！

你好，根据描述的症状，目前患有睡眠障碍。入睡尚可，但易早醒，睡眠质量差。口服了一些中药制剂以及阿普唑仑，建议适当口服非苯二氮卓类的睡眠药物。比如佐匹克隆。适当体育锻炼及生活规律。祝好！

多梦，睡眠浅，早醒，白日疲乏无力。要考虑焦虑抑郁状态合并失眠。选择具有催眠作用的抗抑郁药物比较合适建议服用曲唑酮和阿戈美拉汀试试

根据病史和检查，初步印象:睡眠障碍可能。建议: 1.注意休息和饮食，劳逸结合，戒烟戒酒，调整生活和工作的节奏，每天傍晚晒半小时太阳，参加一些适合自己的文体活动（如健步走和羽毛球）。如上述措施奏效，下面的检查可暂缓。 2.头颅核磁共振检查，以了解脑部有无其他特殊情况。如没有，可服用一些助眠药物（如思诺思每晚一片）。 3.监测血糖、血脂、体重和血压，如有异常则需干预措施。 4.密切观察和随访，祝好！

睡眠障碍以 早醒，多梦，睡醒后疲劳明显为主，服阿普唑仑有效好转，停药不行，睡眠检测提示深睡眠减少。考虑睡眠障碍其实可能与情绪有关，建议淮安市第三人民医院心理科就诊。做心理评估，看看有没有焦虑抑郁情绪障碍。治疗建议在医生指导下加用小剂量抗焦虑抑郁药物，比如曲唑酮或者米氮平等。平时加强运动，规律睡眠。

失眠，睡眠浅，多梦，疲劳，属于睡眠障碍治疗这种失眠最好的方法是运动，运动可以减轻睡眠压力，工作压力，生活压力，提高睡眠质量

失眠已经2年，属于长期失眠，有无焦虑紧张或情绪低落等，工作压力大等，建议查甲状腺功能排查甲亢引起的失眠，可以用佐匹克隆治疗失眠。

盐酸西替利嗪有点镇静作用，估计你有点成瘾啦。可以去心理科进行戒断治疗。