医生你好，我是没办法正常关灯睡觉，总觉得有东西在看着我，经常熬夜熬到天亮才敢睡，这个状态好多年了，但父母只觉得我想太多。同时我不愿意和家人沟通，习惯性一个人锁在房间里，前段时间还会莫名其妙交流，生活也好像没有盼头和想法，昏昏噩噩也不知道在做什么。

你的情况目前存在抑郁情绪，不敢关灯睡觉，觉得有人在注视自己，是一种错误认知引起。建议你去专科医院的心理科就诊，进行心理咨询与心理测试，明确诊断。进行相应的治疗。

诊断考虑:关系妄想丶焦虑抑郁状态-有精神病症状的拍抑郁症。治疗建议三方面着手:1自我调节，树立信心，正确对待一切，适当运动，多吃水果蔬菜喝牛奶。2看心理科让心理医生心理治疗，改善认知。3药物治疗。可以考虑用丁螺环酮10mg，一天二次，抗焦虑。帕罗西汀20mg/晚上，抗抑郁。奥氮平5mg/晚上抗精神病。

美女你好！从你描述中分析，你存有黑暗恐惧症，其原因与胆小，朋友少，封闭自己相关。怎么办？1、需去专科或三甲综合医院精神科找专家面诊，行相关检查，明确诊断；2、你的确需要个体心理治疗，了解你在日常生活为何封闭自已，长期自封，极易导致心理障碍，轻者为神经症，重者可导致精神障碍，如抑都症或者是精神分裂症，为了杜绝疾病发生，我建议你学会释怀，广交朋友，多参加社会活动，你要知道，长期郁积成疾，切记！；3、定期看心理医生，与医生建立治疗联盟，做到有病早治，无病早防，这样你才会有生活质量。

根据您的描述，有乏趣、精力不足感，似乎还有情绪的低落和对生的无力感，还有睡眠障碍，这些有限的证据都指向抑郁发作建议到精神心理专科医院就诊，完善一些量表测评检查，由医生面谈评估病情。如果确认是抑郁症的话，可能需要药物治疗，正规服用抗抑郁药作为基础，加上心理治疗，可能会有比较好的效果。如果有条件的话，还可以做rTMS，这对您的情况也有比较好的效果

您好！您必须开灯才能入睡，总觉得有个东西在看着自己好多年了。不愿与人沟通，生活好像没有盼头，昏昏噩噩不知在做什么好多年了。您被一个观念：总觉得有个东西看着自己”所困扰，以致出现其它情绪、行为的变化。您想改变他，但是无法走出来。您应该到海南海口市三甲精神病院检查，除外强迫症，目前常用口服帕洛西汀片治疗，每天至少2片（20毫克/片），效果欠佳，改每天3片口服。见效后，不能随便减量或停用，否则易复发，迁延难愈！

姑娘你好，你这种情况是生病了，你有焦虑、恐怖、睡眠障碍、人际关系问题、心情不好、能力下降等，这些表现属于心理障碍，需要医学干预。建议去当地医院心理科就诊，明确诊断后对症下药，有望改善目前欠佳的状态。

建议心理科或精神科就诊，做心理评估，目前存在可疑幻觉及抑郁情绪，建议在医生指导下正规药物治疗，同时保证充足睡眠，多运动，有条件可以配合心理治疗，感觉缺乏安全感，心理治疗有助于心理成长

首先还是要考虑是否经历过什么创伤事件，早期成长经历怎样，幼儿时期如果安全感缺乏，成年后会出现焦虑恐惧，而且往往表达不清恐惧的内容是什么，长此以往，会出现情绪问题，表现抑郁，烦躁，睡眠问题，人际交往等问题。建议您就诊心理科，全面心理评估检查，系统心理治疗。

不敢关灯睡觉，表现为内心没有安全感。莫名其妙的交流。是与什么样的人交流呢？是看不见的人吗？是能听见一些声音，但看不见人吗？如果是考虑存在幻听。总是浑浑噩噩，没有盼头。考虑是否存在抑郁的情绪。建议到精神专科进行检查明确诊断。才能服用相关的药物治疗。。

从你所描述的状况来看，考虑你现在的问题，应该存在有较为明显的焦虑抑郁情绪。建议平时多和周围人沟通交流规律作息，适度加强体育锻炼，配合到心理科进一步就诊，会有比较明显的帮助和改善。