子宫脱垂,压迫肛门上方的肠道,13年以为是痔疮去肛肠科查后得知是子宫,后来怀孕15年8月生子,一直腰酸痛,能感受到子宫垂下压迫阴道和会阴部分,阴道壁有点膨出,会阴部分硬硬的。最近腹胀,排便不畅通,感到严重了点。请问怎么样才能完全治疗好。本人工作一天坐的时间在10个小时。