今年想矫正牙齿时,县医院医生发现颞颌关节有弹响,建议到南京拍片子看一下,3月份到南京口腔医院看时,认为不需要拍片子,病历如下,回来也做了两个星期短波理疗,有一定的效果,后来准备做牙垫,南京口腔医院修复科的医生认为没什么作用,那是防止磨牙的。现在感觉左侧关节极不舒服,手摸上去有点凹陷,早上起床后严重些,想了解一下如何治疗比较好,做牙垫有用吗