距腰椎盘突出症首次发作已两年，其间好过一段时间。但自从去年国庆复发后，一直没有正常恢复。不能长时间站立，不能久坐，不能干重活，不敢提重物，，活动量不能大，否则腰及右侧后背就隐隐酸痛不舒服，请您看看我的片子，该作如何治疗？

您好，非常荣幸为您解答问题，不要着急，我们大家一起帮您想办法！腰肌劳损可能性大 给您如下建议： 1、首先休息是最基本，也是最重要的基本治疗。卧床采取屈膝侧卧和平卧双膝关节后方垫软枕都可以 2、佩戴腰围固定2周，固定时间不宜过长，以免引起腰背肌萎缩，产生依赖性 3、禁止吸烟和被动吸烟 4、疼痛区域热敷， 每次10分钟，每日3次 5、如果用手按压有固定的痛点可以外用氟比洛芬凝胶贴剂每12小时一次，连续使用6天 6、药物治疗 依托考昔片60mg每日1次餐后口服，连续服用5天 止痛 盐酸乙哌立松片1片日3次口服x6天 以上药物购买和使用前请咨询驻店药师，并仔细阅读药品使用说明书，看有无相关禁忌 加强腰背肌功能锻炼，比如飞燕点水 不推荐针灸，推拿。复位，按摩，中医药治疗，合理膳食，保证充足睡眠，避免紧张和焦虑的情绪，这种情况大约会在一周左右逐渐好转和痊愈，如果症状无缓解，进行性加重，出现下肢的坐骨神经痛，建议随时到医院就诊，接受医生查体。腰椎间盘突出≠腰椎间盘突出症 现在生活水平提高了，大家对自身的健康也愈发关注。出现腰痛的时候，不少人会选择去医院做核磁共振或CT。 当报告单上出现“椎间盘膨出”、“椎间盘突出”，甚至“突出的椎间盘压迫”、“硬膜囊”或“神经根”等这样的字样时，大多数病人会因此紧张。问题真的很严重吗？ 其实，多数情况下不用太紧张。医学上的确使用“膨出”、“突出”、“脱出”和“游离”这些词语来描述椎间盘突出的程度，但这些只是影像学上的改变。影像学上的突出程度与病人的症状经常是不吻合的。 比如，许多完全没有腰腿痛的正常人，他们的腰椎核磁也会有椎间盘突出；许多腰椎间盘突出非常明显的人却没有任何临床表现；相反，有些人椎间盘突出的并不明显而腿痛却十分严重。 曾经有一项研究，分别给98个“完全没有腰腿痛”的人做腰椎核磁共振检查，结果只有36%的人腰椎间盘是正常的；而52%的人至少有一个膨出的椎间盘，27%的人有椎间盘突出，1%的人有椎间盘脱出。还有研究指出，只有4%-6%的突出能够在人的一生中引起症状。

你这个腰椎间盘突出情况不算太严重，可以先吃药治疗乐松片一片一天三次腰痹通胶囊三粒一天三次，先吃一周看看效果

从您的症状和影像资料综合分析，您目前的情况考虑是腰椎间盘退变引起的盘源性腰痛。治疗方面，建议您口服甲钴胺，安康信对症。疗效不佳需要做椎间盘造影，明确责任节段，必要时可以考虑手术治疗。

从您的症状及影像学资料来看，考虑为腰肌劳损建议避免久坐久站及反复弯腰、负重，坐的时候腰尽量直一点，腰部保暖，局部理疗，加强腰背肌功能锻炼

根据你所做的症状描述以及上传的检查来看，现在考虑虽然是多发节段的腰椎间盘突出症，但是仍然可以选择严格的保守治疗，而取得比较良好的治疗效果。建议您严格的平躺硬板床，不弯腰，不起身不下地，腰椎三维电脑牵引，微波理疗，活血化瘀药物治疗，甘露醇等脱水治疗，一般经过2~3周的治疗，效果都是不错的。

从症状及影像学来看，你的腰椎间盘突出并不严重，现在不知道你所谓腰椎间盘突出发作是什么症状，有无下肢放射痛？有无行走困难？ 你所说的腰背痛，无法长时间站立，无法久坐，属于腰肌劳损，是一种退行性改变，与椎间盘没关系。1、急性期注意卧硬床休息； 2、开始腰背肌训练，不能怕累，做做小燕飞等； 3、热敷，保暖； 4、出现下肢症状及时骨科就诊。

应该是椎间盘突出所致简单的止痛药和牵引及理疗即可

你好！你目前主要是腰痛，不耐久立久坐。检查看有腰椎退变，椎间盘突出，但椎间盘突出不严重，目前无需手术治疗。对于这种情况建议到医院行理疗，如中药熏洗，牵引，深部肌肉按摩，腰部核心肌肉力量锻炼，针灸推拿整脊，或小针刀治疗，或封闭治疗。口服塞来昔布胶囊和妙纳片，也可服用舒筋健腰丸。一般都能获得较好的效果。

你好，从你的磁共振片看有多个椎间盘突出，但都不严重，根据你的症状分析，除椎间盘突出外，腰肌劳损，腰肌力量不足，腰椎不稳是主要原因，建议您严格保守治疗，加强腰肌功能锻炼，辅助理疗，手法按摩，避免扭伤，使之逐渐康复。

从症状和影像学资料分析，患者诊断为腰椎间盘突出症，但突出不明显，无明显手术指征。建议:予以保守治疗，卧床休息，内服活血化瘀消肿止痛药物，局部热敷理疗，外敷膏药。祝早日康复！